食物没有治疗低血压的作用,但是可以缓解低血压引起的症状。治疗低血压取决于低血压引起的症状,严重程度以及引起低血压的原因,如果症状不明显,可以通过改变饮食结构以及生活方式有效改善低血压,如果症状明显或者血压突然降低时,要及时就医。
治疗低血压的食物有哪些
日常生活中要注意加强锻炼,保持良好的精神状态,多喝水,不要饮酒,也可以在每天早晨起床后喝一些淡盐水或者吃一些稍咸的食物,有利于血压升高。要经常对血压进行测量,要注意均衡营养,可采取少食多餐的方法。在没有办法按时吃饭的时候,可以适当的吃一些随身所带的零食,避免低血压发生。
红枣羊肉汤治疗低血压眩晕有疗效
低血压主要由高级神经中枢调节血压功能紊乱所引起,是以体循环动脉血压偏低为主要症状的一种疾病。低血压又分为急性低血压和慢性低血压两种,急性者多伴随有昏厥、休克等症状;慢性者多因脾胃失调、肝肾不足、气血两虚引起,常伴有头晕、目眩、疲倦、食欲不振、盗汗等症状,较严重者还会出现头痛、耳鸣、贫血、体质变弱等症状。低血压的治疗要根据发病原因进行针对性治疗。
小偏方推荐
红枣羊肉汤治疗低血压眩晕有疗效
原料
当归、红枣各50克,羊肉250克,生姜15克
做法
将羊肉、生姜片、红枣加水煎熬,大概熬成3碗。加入调料。然后将当归煎至24毫升,加入刚才熬出的药液中,分2次服用。
功效
当归味甘、辛、性温、能补血、活血,对低血压又很好的食疗效果。
老年人低血压如何预防?如何治疗低血压?
夏季常常会因为低血糖头发晕,多数是因为没有进食空腹引起的原因,平时应多注意增强营养,增强体质等。那么老年人低血压如何预防?如何治疗低血压?
如何治疗低血压
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。低血压由于高血压在临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于12/8kPa(90/60mmHg)即为低血压。
急性低血压
急性低血压是指患者血压由正常或较高的水平突然而明显下降,临床上常因脑、心、肾等重要脏器缺血出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸、少尿等症状,严重者表现为晕厥或休克。有关本部分内容可参阅本书晕厥和休克章节。
慢性低血压
慢性低血压是指血压持续低于正常范围的状态,其中多数与患者体质、年龄或遗传等因素有关,临床称之为体质性低血压;部分患者的低血压发生与体位变化(尤其直立位)有关,称为体位性低血压;而与神经、内分泌、心血管等系统疾病有关的低血压称之为继发性低血压。
慢性低血压分类
体质性低血压
一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无任何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。
体位性低血压
体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关,如多系统萎缩、*25120*、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等,或其他如:久病卧床,体质虚弱的老年人。
继发性低血压
由某些疾病或药物引起的低血压,如脊髓空洞症,风湿性心脏病,降压药,抗抑郁药和慢性营养不良症,血液透析病人。
心血管疾病所致的低血压
高度的主动脉瓣狭窄、二尖瓣狭窄、慢性缩窄性心包炎、特发性或肥厚性心肌病等,由于血液输出量减少,常伴有低血压。无脉症是指由于主动脉弓的分支受累以致上肢缺血,桡动脉搏动消失,血压甚至测不到。
西医治疗
生理性低血压
一般不需要特殊治疗但应定期随访,因为某些所谓生理性低血压状态在一定情况下,可能转变为低血压病,也可能原属病理性低血压病,只是早期未能发现有关病理改变而误认为是生理性低血压状态。
原发性低血压
饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食:适当补充维生素C、维生素B族和烟酰胺(维生素PP)等。适当饮用咖啡、可可和浓茶,有助于提高中枢神经系统的兴奋性,改善血管舒缩中枢功能,有利于提升血压和改善临床症状。此外,饮用蜂蜜或蜂王浆也有裨益。
适当参加运动和医疗体育:如医疗体操、保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能,提升血压。
对于上述治疗无效:且临床症状严重者,可酌用小剂量激素,如9-a氟氢可的松0.1mg/d开始,根据治疗反应逐渐增加剂量,本药具有水钠潴留作用,通过增加血容量而提高血压。必要时可辅以咖啡因、麻黄碱(15~30mg,1~3次/d)和盐酸士的宁肌内注射。此外,根据临床症状可予以对症治疗。
老年人低血压防治
1、病因治疗体质虚弱者宜加强营养;服降压药后感到身体软弱者,要停药或换用较温和的降压药;因各种急性疾病引起的低血压要积极地诊治原发病;避免过快地变动体位和长时间站立;睡眠时枕头垫高以15厘米为宜;夜间最好不去厕所,在床上备有便盆或有他人陪同,以防意外。国外医生观察到咖啡因对慢性直立性低血压疗效甚好,早餐前30分钟口服咖啡因0.25克,能减轻饭后血压下降。也可在早饭前喝杯浓咖啡,借此提供咖啡因,也可收到相似效果。
2、加强体育锻炼体育锻炼对高血压、低血压都有调节作用。国外有位学者说过:“锻炼身体可以代替许多药剂,但任何药剂也代替不了锻炼身体。”低血压的老年人可根据自己的体力情况,选择适合自己的锻炼项目。
3、高盐饮食低血压的老年人可适当增加盐的摄入量,约为正常食盐量的2—3倍,即每日20—25克。多摄盐后必须多喝水,较多的水分进入血液可增加血容量,从而升高血压。
4、选用滋补药低血压的老年人可选用滋补药来调节血压,可每日服用桂圆肉6克,也可在医生指导下服用人参。中药“生脉散”(人参10克、麦冬20克、五味子10克)每日1剂煎服,效果也佳。
5、药物治疗低血压症状明显,可选用利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、辅酶A、维生素B及C,以改善脑组织代谢功能。
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