女性来例假体重增加,可能是由于月经期间出现了轻度的水肿,所以会导致体重出现增加的情况,一般这种情况随着身体的新陈代谢,经期结束就会得到减轻缓解。在月经期间要适当的控制饮食,如果过多的大量吃一些高热量的食物,也可能会导致体重增加。
来例假体重增加了怎么回事
月经期间的女性,要注意自己的饮食规范,不要挑食,也不要在月经期间进行节食减肥,可以在月经期间吃一些有助于身体气血恢复的食物,比如山药,红枣等,要做好月经期间腹部保暖,不要让身体受寒。
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