产后催乳的最佳时间是什么时候-妈妈无忧网

产后催乳的最佳时间是什么时候

在产后尽量能够尽早的进行催乳，比如在产后三天进行催乳比较好，因为长时间的乳汁不分泌，可能会影响后边的催乳效果，所以在生产过后的女性应该提前让宝宝对乳头进行吮吸，来刺激乳汁的分泌，如果产妇有乳腺管堵塞等不良现象，必要时可采取正确的方式进行处理。

产后催乳的最佳时间是什么时候

提倡给宝宝进行母乳喂养，不仅能够提供宝宝丰富的营养物质，还能增进母子感情，给宝宝增加安全感，再给宝宝哺乳前后，最好能够及时的清洁乳头，发生细菌感染的现象，尤其是出远门回来给宝宝哺乳之前，能够提前清洗双手和乳头。

产后催乳的方法有哪些

一般在产后半小时后开始给宝宝哺乳，虽然乳房内乳汁少，但可以通过宝宝的吸吮动作刺激泌乳，让宝宝做到早接触，早吸吮，另外要适当的调节饮食，可以多食用营养丰富的肉汤，可以适当喝一些羊肉汤，鱼汤，猪蹄汤等。

注意产后要保持心情放松，保持充足的睡眠。

产后催乳的方法有哪些

注意让宝宝吸空乳房，妈妈注意多和宝宝的肌肤接触，宝宝对乳头的吸吮是母乳分泌的最好刺激，每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房，这样有利于乳汁产生。

注意产后可以适当的活动，避免剧烈运动，避免产后有焦虑抑郁的情绪。

催乳手法主要是对产妇乳房进行点、按、揉、拿等基本手法，促进乳房毛细血管扩张，增加血流速度，从而促进乳汁排出。

产妇可以用拇指、食指、中指的指腹面顺着乳房顺时针来回进行按摩，每次按摩半小时左右，有利于乳汁的分泌，产后还要密切观察乳房有无硬块，较小的硬块可通过热毛巾进行热敷。

产后催乳乳房按摩手法

1.为了促进乳汁分泌，在婴儿出生后的半小时之内就可以让婴儿吸吮产妇乳头，可以刺激产妇的激素分泌，从而使乳汁分泌增加。

2.产妇可以适当服用鲫鱼汤、猪蹄汤等汤汁较多的食物，加速乳汁的分泌，产褥期也要注意个人卫生。