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产后掉头发是怎么回事

很多产妇在生完孩子之后都会出现明显掉头发的现象，这种情况主要是因为在产后气血亏虚所导致的，也可能是因为产后激素的波动改变也是会出现掉头发比较明显，一般随着身体的恢复情况，掉发的现象也会慢慢的缓解。

产后掉头发是怎么回事

平时在饮食上面可以多吃高蛋白的食物，这样能够补充身体所需要的营养元素，另外也要多吃一些鱼肉、瘦肉，奶制食品，豆制食品，多注意休息，保证充足的睡眠，可以多吃一些黑芝麻或者是核桃之类的食物。

产后掉头发严重是怎么回事

生完宝宝以后出现了严重的掉头发，可能是因为身体的激素水平出现不协调的情况引起的，因为在怀孕期间，女性的雌性激素分泌增多，生完宝宝以后，雌性激素出现了下降的趋势，从而很有可能会引起女性脱发的情况。

产后掉头发严重是怎么回事

这个时候一定要保持良好的心情，不要太过于紧张，饮食方面多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，还要多注意保暖，避免受凉，必要时可以到正规的医院做检查，然后在专业医生的指导下进行调理。

产后出现掉头发是非常常见的一种现象，跟产后泌乳素增高，抑制卵巢功能，导致产后一段时间内，雌孕激素较低有关。还跟产后的心情不好、焦虑、烦躁有关，睡眠不足也会导致产后脱发。

如果出现产后脱发，首先要保持乐观的心态，还可以通过口服中成药，如养血生发胶囊、六味地黄丸、七宝美髯丸等治疗。如果是激素水平不均导致的，可以口服雌激素类的药物或者抗雄性激素类的药物。

吃这些药物都要在医生的指导下使用，还可以多吃黑芝麻之类的食物，对掉发有帮助。