应继续哺乳，持续哺乳会改善乳头内陷情况，并通过吸奶器、按摩牵拉等方式辅助改善乳头内陷问题，可以在专业人士指导下进行按摩牵拉。
建议在妊娠早期就开始乳房按摩，一方面可以疏通乳腺，为产后哺乳做准备，另一方面及早纠正乳头内陷问题。
建议
哺乳期间要穿纯棉材质、透气性良好的哺乳内衣，内衣不宜过紧，避免压迫乳腺。
要采用正确的衔乳姿势，可以先用手刺激乳头，使内陷的乳头凸起，之后轻点婴儿下嘴唇让其张嘴，确保含入乳头和大部分乳晕。
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