哺乳期雌性激素低怎么办

哺乳期雌性激素低，可能是由于女性喂奶体内的泌乳素和催乳素的增加，引起雌性激素相对低，如果没有其他不适的症状，一般来说，不要过度紧张，哺乳期过后会恢复正常，但是如果有其他的不适症状，要及时就医，配合临床医生治疗等。

建议

1.哺乳期要注意奶水的质量，如果奶水不足的话，要及时的进行宝宝配方奶粉的补充。

2.保持心情的舒畅，不要过度的忧虑。不要烦躁，放松精神。

3.平时可以多喝一些豆浆，多喝一些蜂蜜等，清淡饮食，少食辛辣生冷刺激油腻的食物。

哺乳期雌激素低的症状

哺乳期雌激素低的症状，包括月经失调、产后抑郁、性交疼痛、皮肤问题等。

1.月经失调。因为雌激素低，子宫内膜比较薄，会出现月经量减少的症状。

2.产后抑郁。雌性激素低，会让女性心情郁闷，容易发火，有可能会导致产后抑郁症的发生。

3.性交疼痛。阴道分泌物减少，出现阴道干涩，性交疼痛。

4.皮肤问题。雌激素低导致脸色发黄，皮肤变得松弛，毛孔也会变大，有的女性还会出现严重的脱发等。

女性在哺乳期的时候，体内的泌乳素水平升高，就会抑制雌激素的分泌，导致雌激素水平低，这是正常现象，暂时可不用治疗，在停止哺乳以后泌乳素逐渐下降到正常范围，雌激素水平会恢复正常。如果泌乳素恢复正常的情况下，雌激素水平仍然较低，导致月经量减少或者没有月经来潮，可以遵医嘱使用戊酸雌二醇进行治疗。最好做到均衡饮食，荤素搭配，避免辛辣、生冷、刺激的食物，避免熬夜。可以适当吃一些豆制品，因为豆制品含有一种名为大豆异黄酮的物质，与人类雌激素的生物功能和结构相似，多吃可以有效地补充雌激素。

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