坐久尾椎骨痛可以变换坐姿，用大腿和臀部支撑上身，代替尾椎骨受压，久坐后适当的活动，避免血液长时间不能得到有效循环。
缓解尾椎的疼痛的方式很多，除了药物以外，还可以到正规医院进行按摩推拿、采用中药外敷、拔火罐等方法进行治疗。
建议
坐久尾椎骨痛尽量避免久做，如果疼的厉害，需要到正规的医院就诊，在专科医生的指导下，正确的服用药物对症治疗。
完善尾椎骨CT或者磁共振等检查，进一步明确诊断，进而全面的评估病情，为后续的治疗提供依据。
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