真抑郁和假抑郁有区别吗？2023带你了解真抑郁和假抑郁的区别

心理健康问题在近几年来越发得到人们的关注和重视，比如说抑郁症就非常高发而且不分性别、年龄和职业等等。那么，真抑郁和假抑郁有区别吗？2023年本文就带你了解真抑郁和假抑郁的区别，让我们一起来了解清楚吧。

真抑郁和假抑郁的区别

1.假性抑郁症和真性抑郁症的主要区别在于，一个是没有疾病，一个是表明患者已经有疾病。假性抑郁症只是患者表现出情绪异常的问题，比如烦躁或睡眠障碍，但经过一段时间的调整，可以恢复到正常状态，并不是真的患了抑郁症，临床检测的方式也可以帮助判断。如果检测结果判断为抑郁症，那么他们认为患者患的是真正的抑郁症，需要选择抗抑郁药进行治疗，而假性抑郁症患者往往只需要适当调整身体，就能有效改善不好的疾病问题。真正的抑郁症通常会在坏病症状出现后持续更长时间。一般真抑郁症患者会表现出病情持续半年以上的问题，且病情顽固，有持续性焦虑、精神分裂症、睡眠障碍等问题。

2.假性抑郁症和真性抑郁症发病前，症状不同，病因也不同。假性抑郁症也叫继发性抑郁症，真性抑郁症也叫原发性抑郁症。原发性抑郁症是抑郁症发病前无其他疾病和药物的抑郁发作。病因可能是遗传因素、心理因素和社会因素。继发性抑郁症是指伴有某些药物或躯体疾病或严重器质性疾病的抑郁症。可以表现为情绪低落，兴趣下降。

总结：

以上就是真抑郁和假抑郁有区别吗？2023带你了解真抑郁和假抑郁的区别的全部内容了。综上所述，真抑郁和假抑郁有区别，假抑郁并没有患上抑郁症，只是一种假性的表现，而真抑郁是真正的疾病。

真抑郁和假抑郁的区别是什么

每个人都有抑郁的时候，短期的，阶段性的抑郁情绪。特别是刚好经历了失恋，失业，失去亲人等，或者在考试，工作，人际关系等的压力中。但是我们口说所说的抑郁，是否就真的是临床医学所界定的抑郁症呢?真抑郁和假抑郁的区别是什么?下面，就由妈妈无忧网为大家做一个详细的讲解吧。

真抑郁和假抑郁的区别是什么

真抑郁，也就是指的临床上常见的典型抑郁症，是指以心情低落为主要表现，有三低的症状，心情低落、思维迟缓、意志活动减退，各种表现比较典型。真抑郁需要持续心境低落两周以上。

假性抑郁是指的不典型抑郁症，这种所谓的假抑郁在临床上并没有特指专门何种疾病。一般而言，一些患者他出现了有抑郁的症状，伴有明显的社会心理功能的损伤，但是尚达不到抑郁症或抑郁障碍的诊断标准的时候，我们会把它称之为阈下抑郁或者亚综合征性抑郁。

所以从时间上就可以对真假抑郁进行一个区分。其次，就是在学习、工作、交流等方面进行区分。真抑郁会因为情绪心境的低沉而出现睡眠、饮食异常等情况。并且精力会越来越消沉。而假抑郁通常不会有太严重的影响，甚至可以说是没有影响。

简单来讲，假抑郁只是一种情绪的自然反应，。通过自我调节或向朋友倾诉，一般几天内情绪稳定后便没什么问题了，也不会影响我们的生活。而真抑郁是抑郁症，会对生活工作带来明显的负面影响，严重的甚至会出现自杀倾向。

所以大家在生活中不要一有负面情绪就觉得自己得了抑郁症，抑郁不等于抑郁症，这一点务必要区分开来。不过抑郁状态和抑郁症往往是一线之隔，一边是正常人都会有的抑郁状态,但倘若持续保持这种状态越过了这条线，很可能就会发展成真抑郁了。

综上所述就是妈妈无忧网对“真抑郁和假抑郁的区别是什么”的讲解，希望对大家有所帮助。在日常生活中，心情不好会诱发抑郁情绪，抑郁情绪积压太久会发展成抑郁症，但有抑郁情绪也不一定就患了抑郁症，如果自己无法判断就一定要把问题交给医生来解决。

真抑郁和假抑郁的区别你了解吗？

抑郁症是一件很可怕的事情，相信大家都有看过新闻，抑郁症情况严重，可能会导致一个人自杀，后果非常严重。但是有时候一个人不是真抑郁，只是不开心，但是给人的感觉就好像是得了抑郁症，那么你知道真抑郁和假抑郁的区别吗？现在就一起进入文中中了解看看。

1.假抑郁只是情绪低落

真抑郁和假抑郁的区别并不大，表现都是情绪低落，只不过假抑郁仅仅只是情绪低落，只要遇到开心的事情就可以马上恢复，并且恢复的速度非常快。但是真抑郁不同，真抑郁情绪低落的情况很难得到缓解，甚至在没有人陪伴的情况下，情绪会变得越来越差，所以真抑郁的人需要多多陪伴，这样才有可能让真抑郁的人慢慢变好。但是假抑郁的人有时候根本不需要理会，随着时间推移就可以慢慢变好。

2.真抑郁症的人会经常感到寂寞

真抑郁症的人有一个很大的特点，就是经常感到寂寞，并且会感觉没有人可以理解自己，这也是为什么真抑郁症人心情会越来越差，最后甚至会出现自闭的情况。如果真的出现抑郁症，一定要及时接受治疗，并且家人一定要经常陪伴，尽量减少抑郁症患者自己一个人的时间，只有这样才能让抑郁症患者早日恢复。

如果是假抑郁症患者，处理起来就会比较轻松，真抑郁和假抑郁的区别在于真抑郁患者不开心没有任何原因，即使只是一件小事都会感到不开心。但是假抑郁症不同，假抑郁症的人不开心是有原因的，只要找到假抑郁症患者不开心的原因，然后针对不开心的原因进行开导，就可以快速让假抑郁症患者转变心情。

3.真抑郁容易失眠

假抑郁症患者虽然也会失眠，但是相对于真抑郁症患者而言，假抑郁症患者的失眠根本不算什么，假抑郁症患者虽然也会失眠，但是还是能够入睡。可是真抑郁症患者完全不同，真抑郁症患者的失眠没有任何理由。真抑郁症患者最明显的症状就是失眠，即使再困也睡不着觉，随着失眠的次数越来越多，真抑郁症患者就会感觉非常痛苦，这也是为什么很多抑郁症的患者最后都会自杀的主要原因，因为失眠的痛苦实在让人无法承受。

4.真抑郁症必须要及时治疗

真抑郁和假抑郁的区别在于真抑郁症患者需要通过药物进行治疗，但是假抑郁症患者不需要这么做，只有多做一些开心的事情，就会慢慢变好。不仅如此，真抑郁症必须要及时治疗，如果不能及时治疗，抑郁症就会越来越严重，如果到了抑郁症后期，再想治疗就会变得非常困难，可能花费大量时间、金钱都不一定能够治疗好。

以上就是真抑郁和假抑郁的区别，大家可以依靠这些内容判断是否患上真抑郁症，如果是真抑郁症一定要及早就医，这样才能避免更加严重。

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