哺乳期全身无力的原因-妈妈无忧网

哺乳期全身无力的原因

女性在哺乳期间全身无力，可能是气血不足体虚的现象。生完孩子后，体能下降，孕妇身体会比往常虚弱得多，这时需要及时得补充营养，并多注意休息，每天应该保持有十个小时左右的睡眠时间，注意身体保暖。

建议

女性在哺乳期间，饮食上需要多吃新鲜的可口的食物，少吃生冷辛辣的食物。在给孩子喂奶时，一次不要喂太多，应少吃多餐，喂奶之后可将孩子竖起来并轻轻拍打背部，有助于消化吸收，并及时清理干净乳头。

哺乳期全身起红点发痒怎么办

哺乳期出现红疹的情况可能是过敏性的皮肤病，先多观察自身的症状，是不是吃了过敏的食物查明引起的过敏源，或是到当地正规的医院进行诊治，查明引起的原因后在使用对症的药物治疗，千万不要乱使用药物，尤其是内服的，以免影响到乳汁分泌。

建议

日常饮食要注意少吃甜食、海鲜、动物性脂肪和带有刺激性食物，多食蔬菜、水果，多饮水，加快新陈代谢，合理安排食物，荤素搭配，保持营养均衡，奶水充足。

注意休息，不要熬夜，不要过于疲劳，保持愉悦良好的心情。

产妇在哺乳期期间出现过敏的情况，最好还是到医院查一下过敏原，并且在医生的指导下合理的使用一些抗过敏的药物来进行对症治疗。

出现过敏的情况有可能是饮食不当或者是接触到了容易引起过敏的物质，导致身体出现应激反应。

建议

过敏期间要注意饮食清淡，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，并适当的吃一些富含优质蛋白以及维生素的食物摄入，尽量不要吃生冷辛辣以及牛羊肉海鲜等食物，以免引起过敏症状的加重。

过敏期间要做好皮肤的护理，出现瘙痒情况可遵医嘱使用止痒的药膏或者炉甘石进行涂抹，不要用手去挠抓。