孕期高血糖能够吃的食物有,新鲜的蔬菜类,含糖量比较少的水果类,还能够适当的吃一些菌类的食物,瘦肉类,鸡肉,鱼肉等都是不错的选择,但在吃东西的时候要以少吃多餐,细嚼慢咽为主,避免一次吃过多的食物,以免肠胃不舒服。
建议
整个孕期是要多留意身体的情况,必要时要到医院去寻求医生的帮助,避免随意到药店购买一些药物来使用,以免对胎儿造成影响,要定期到医院去做产检,在做产检的过程中,是能够了解到胎儿的发育情况等相关的重要信息。
孕期高血压对胎儿危害,高血压患者能吃西瓜
妊娠高血压对于宝妈和宝宝都有一定危害?怀孕期间血压超过140/90mmHg,这种情况医学上称为“妊高症”。怀孕前产妇没有高血压,怀孕24周以后出现高血压。在第一次怀孕的孕妇和怀上多胞胎的孕妇中,妊娠期高血压的发病概率较高。妊娠高血压对于宝妈和宝宝都有一定危害:
预防妊娠期高血压的方法
规律产前检查
如果产妇孕前存在高血压病史,就很容易导致在孕后20周左右的时候,出现血管痉挛的情况,这也主要与免疫因素、胎盘浅植入等相关。
控制孕妇高血压的方法
目前来说控制孕妇高血压的方法是比较多的,除了做运动以外,时刻监测体重、减轻压力或者间断吸氧等方法都可以有效改善孕妇高血压情况。
做运动
如果在孕期缺乏运动,那么就很容易出现妊娠高血压,所以不管是在孕期还是备孕期一定要坚持锻炼,在锻炼之前一定要先咨询医生,从而进行一些安全的运动,并且要保证每天锻炼30分钟以上。
监测体重
如果孕期体重过高,就会引起妊娠高血压,所以在怀孕期间一定要将体重保持在健康的范围内,同时一定要保证合理的饮食结构,这样才能很好的控制体重的增长,同时达到控制血压的效果。
减轻压力
在怀孕期间如果压力过大,就很容易出现精神紧张,所以很容易引发妊娠高血压,如果出现妊娠高血压,那么一定要尽可能的消除压力,在怀孕期间尽量不要过度工作,平时可以通过冥想,想象,瑜伽等方法来帮助放松身心,从而来减轻压力。
间断吸氧
如果出现妊娠高血压,那么很有可能导致胎儿出现供氧不足的现象,在这种情况下,孕妇可以适当的吸氧来帮助增加血液的含氧量,从而来改善胎盘和各个器官供氧不足的现象。
孕妇最安全的降压药
目前来说,在临床医学上孕妇最安全的降压药使用的较多的有阿替洛尔片、硝苯地平缓释片、酒石酸美托洛尔片这三种。
阿替洛尔片
阿替洛尔片是种β-受体阻滞剂,可用于治疗高血压、妊娠高血压等疾病,患者应当遵医嘱服用本品,每天用药两次,结合患者的身体状况调整本品用量。
多数人用药后会产生头晕、四肢冰冷以及疲劳等不良反应,针对不良反应严重的患者,需要及时停用,以免给自身的健康带来伤害。
硝苯地平缓释片
硝苯地平缓释片用于治疗原发性高血压、妊娠性高血压,均能起到满意的降压效果,由于孕妇的情况较为特殊,为此用量应当在医生的指导下调整,用量方面不宜过大,还要注意不良反应的出现。
酒石酸美托洛尔片
酒石酸美托洛尔片对于高血压、心绞痛等疾病均有疗效,妊娠高血压患者应当规范用药,不宜过量服用,以免危害到胎宝宝的身体健康,正常情况下每天用药两次。
该药物需要在血液动力学稳定之后,立即服用,且该药物不能与维拉帕米一起服用,否则会产生心动过缓或是低血压的情况。
可以控制孕妇高血压的水果
其实除了使用药物可以帮助孕妇控制妊娠期高血压以外,可以控制孕妇高血压的水果也是很多的,例如香蕉、柠檬、桑椹等帮助孕妇控制血压的效果都很不错。
香蕉
香蕉的钾含量在水果中是名列前茅的,这些钾可以将体内多余的钠排泄出去,除此之外香蕉中还含有一种血管紧张素转化酶抑制物质,可抑制血压升高,对于患有高血压的孕妇好处很多。
柠檬
柠檬富含的维生素C和维生素P,能增强血管的弹性和韧性,缓解钙离子促使血液凝固,可预防和治疗妊娠高血压。孕妇可以将柠檬泡水喝,或者将柠檬汁调入到菜肴中,都是不错的选择。
桑椹
桑椹、桑叶、桑皮、桑枝都可以入药,其性味甘平而无毒,且桑果、桑技、桑皮具有利尿、减低血压的疗效,患有妊娠高血压的妈咪可以多吃桑椹有助稳定血压。
苹果
苹果含有丰富的有机酸、果糖、果胶、纤维素及锂、溴、锌等微量元素,尤其含钾丰富,有助代谢体内多余盐分,调节血压,其所含的果胶能在肠道中与胆酸结合,促进胆固醇代谢,防止动脉血管产生硬化,维持血流畅通,从而能够很好的控制血压。
猕猴桃
猕猴桃富含糖类、有机酸、B族维生素、维生素C等,能清热利尿、降低血压、降低胆固醇等,适合妊娠期高血压的准妈咪们,可以直接吃猕猴桃或鲜榨猕猴桃汁。
孕妇高血压对胎儿的影响
- 1.妊娠期高血压疾病可导致胎儿生长受限、胎儿窘迫,甚至死亡;
- 2.妊娠期高血压疾病可导致胎盘早剥、羊水栓塞、早产等并发症发生的可能性增加,病情严重者会引起肾功能损害、多器官功能衰竭等严重问题,甚至危及孕妇生命。
孕期高血糖的症状表现
怀孕期间如果出现高血糖,孕妇容易出现多尿,口渴,经常饥饿,体重下降,乏力等身体不适感,而且身体的免疫力也会有所下降,比较容易生病。在怀孕期间注意做好各项产检,如果出现高血糖的症状,最好及时去医院检查一下。
孕期高血糖的症状表现
孕期如果出现高血糖,对孕妇和胎儿都有很大的影响,在有高血糖的时候尽量减少糖分的摄入,少吃一些主食和含糖量较高的水果,平时可以吃一些杂粮食物,绿色蔬菜等等,日常生活中可适当的参加户外活动,定期去医院做好复查。
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