长期喝玉米须水的四大危害，并不是所有人群都适合饮用

在我们的日常生活中，玉米须是一件很常见的事情。事实上，玉米须不仅具有良好的保健作用，还可以用于预防和治疗各种疾病。建议大家在日常生活中可以经常用玉米须泡水，对我们的身体非常有好处。接下来跟着小编一起来了解一下长期喝玉米须水的四大危害，并不是所有人群都适合饮用。

长期喝玉米须水的危害

1.影响钾的吸收

长期饮用玉米须水，会影响人体对微量元素钾的吸收，微量元素钾对人体健康非常重要。如果人体不能吸收丰富的微量元素钾，就会出现手脚抽筋、头晕、四肢无力等诸多不良症状，而且会使缺钾症高发，对人体健康造成严重危害。

2.降低血糖

玉米须水有降血糖的作用，所以如果一些低血糖的人吃了泡水的玉米须，血糖含量会变低，从而导致头晕等症状。所以，有些低血糖的人要避免喝泡水的玉米须。

3.导致严重的腹泻

玉米一定属于膀胱经、肝胆，有利于排泄。但患者本身正处于腹泻期，排便如拉水，没必要喝玉米须水，否则会加重病情，导致更严重的腹泻。

4.尿频和尿急

玉米须水具有利尿作用，饮用后可以帮助人们迅速将体内的水分排出体外。尿频尿急的人喝了会加重尿量增多尿急的症状，还可能出现上厕所的尴尬情况。

哪类人群不适合饮用玉米须水

1.缺钾的人

缺钾的人主要是缺钾离子，因为玉米须泡水有利尿作用，会消除钾离子。所以缺钾的人不能喝玉米须水，不能让体内钾离子过少，会导致体内金属离子流失。对身体有害。

2.低血糖的人

因为玉米须泡水有降血糖的作用，有些低血糖的人如果吃了玉米须泡水会导致血糖含量降低，从而引起头晕等症状。所以，有些低血糖的人要避免喝泡水的玉米须。

3.血压低的人

玉米泡水有利尿作用，会消除体内的金属离子，从而达到降血压的效果。所以，有些低血压的人不要喝泡水玉米。

4.尿频尿急的人

喝玉米须泡水的人，很容易排出体内水分，有利尿作用。所以有些尿频尿急的人不要喝玉米泡水，因为会导致尿频。

长期喝玉米须水对身体也是有害的。长期喝玉米须水可能会尿频，因为玉米须水有利尿作用。而且还具有降血压、降血糖的作用。如果经常喝，可能会导致血压升高和低血糖，严重时会引起休克。

推荐阅读：