孕晚期什么睡姿最合适-妈妈无忧网

孕晚期什么睡姿最合适

在怀孕晚期的睡姿是可以根据自身的喜好以及舒适度来进行选择的，怀孕晚期由于胎儿的逐渐增大，所以在晚上睡觉的时候经常会出现不适感，晚上睡觉的时候是可以采取左右交替进行休息的，另外在晚上休息的时候，可以在后背放一个靠垫。

建议

在怀孕晚期部分女性可能会出现水肿的现象，所以在晚上睡觉的时候也可以使用靠枕放在腿下面将腿抬高，这样也是有利于血液的循环，另外在怀孕晚期睡觉，尽量不要选择平卧以及趴着，尽量避免挤压到腹部。

孕晚期什么时候开住院单

如果准备生产的医院人多拥挤，可以提前办理住院手续，这样该生产的时候可以直接住院，不必等床位，如果医院不拥挤，可以等有反应后再去办理。

每个地区医院的情况都会不同，有的地区支持提前办理住院单，有的医院是不可以。

孕晚期什么时候开住院单

进入孕晚期要多注意身体的变化，每天观察胎儿的胎动情况，如果胎动频繁或者降低，要及时去医院检查。

有生产反应使肚子会出现规律的疼痛感，开始间隔时间比较长，后期会间隔时间越来越短，并且疼痛也会逐渐增加，出现以上情况要及时去医院待产。

孕晚期胎动减少的时间是一两亿的，一般情况下在怀孕32周左右胎动是比较频繁的，到了33周之后，胎动就有可能会逐渐的减少。在这期间需要监测好胎动的变化，如果过少或者过多，很有可能会属于异常的表现。

建议

怀孕后期需要增加营养，因为此时胎儿生长的速度是非常快的，如果营养达不到，很有可能会影响到胎儿的正常生长发育，可以适当的吃一些奶类，豆类，鱼类，瘦肉，青菜，水果等等丰富有营养的食品。