产后出汗后老是背凉怎么回事-妈妈无忧网

产后出汗后老是背凉怎么回事

女性产后出汗后老是背凉，考虑可能是产妇由于分娩的影响，导致身体比较虚弱，而女性产后由于哺乳的影响加上照顾小孩导致睡眠不好，导致体虚的情况更加严重，所以此时会出现老是出汗背凉的发生。

建议

建议女性产后需要注意多卧床休息，同时保证作息规律，避免熬夜，在饮食上需要保证营养均衡，保持良好的心态。

注意，如果通过以上积极的调理症状仍没有改善，需要及时到正规的医院进行中医辩证治疗，并遵医嘱口服药物进行调理。

产后出汗多的原因

产后出汗多与身体虚弱，气血两空有关，一般在产后7-10天比较明显，容易在进食，运动后出汗，随着身体的恢复，出汗情况会得到缓解。

产后出汗多也可能是孕妇衣服穿的较多，很多产妇产后怕着凉生病，往往穿的较多，也容易引起多汗。

建议

产后出汗多还要注意观察有发热症状，如果没有发热等其它不适，一般无需作特殊处理。出汗多要保持皮肤清洁，勤换洗衣物。月子里是可以适当洗澡的，洗澡可以放松身心、清洁皮肤，但洗澡过程中要避免着凉。

产妇在产后出汗后肉疼一般是因为过度劳累。不过具体病因要就医明确。

建议产妇要多休息，不玩过度劳累，不要提重物，养精蓄锐。

饮食上要清淡，不要吃辛辣刺激食物。注意饮食的多样性，增强营养。

建议

建议产妇可以在身体允许的情况下进行按摩或理疗，缓解疼痛。

平时要注意保暖，不要着凉，避免潮湿，保持干燥。

产妇不要长时间站立或坐着，应该适当卧床休息，注意关节保养。

平时要多吃蛋白质类食物个钙。