怀孕期孕妇能吃酸辣粉吗

怀孕期孕妇适当吃酸辣粉是可以的，但是为了身体健康考虑最好是不要多吃，避免影响了自己的胎儿发育，偶尔吃是可以的，但是如果长时间吃是不可以的，孕初期一定要多吃有营养的食物，不要吃垃圾食品。

建议

在怀孕初期的时候要注意保持营养充足，不要吃一些油腻食物或者是膨化食品，还有一些刺激性的食物也不要吃，酸辣粉中含有胡椒粉、花椒粉、味精等佐料，长期食用酸辣粉对于孕妇健康是不利的。

怀孕期孕妇唐氏筛查什么时候做

唐氏筛查是防止先天智力低下儿出生的有效办法，专家强调妈妈们一定要引起足够的重视。胎儿健康从出生开始就要做好准备，那么怀孕期孕妇唐氏筛查什么时候做最好?

唐氏筛查是什么

通过检测母体血清中甲型胎儿蛋白和绒毛促性腺激素的浓度，结合孕妈妈的预产期、年龄、体重和采血时的孕周等，计算生出唐氏宝宝的危险系数。唐氏筛查还能够成熟地检测出胎儿是否有出生缺陷，比如：唐氏综合症、神经管缺陷或其他染色体异常等。方法简单，对孕妈妈损伤小。

孕妇唐氏筛查什么时候做最好

唐氏筛查的最佳时间是怀孕15―20周，最好是16―18周之间。这个阶段就可以通过检查预测先天愚儿的可能性。唐氏筛查的主要目的就是一定程度上规避胎儿先天性愚型的风险。

从怀孕14周开始，作为准妈妈来讲，在所有的正常孕妇里头，我们就有一个非常重要的筛选检查，就是唐氏综合症的筛查。唐氏综合症是我们临床经常能见到的先天性的胎儿畸形，是由于染色体在发育过程中形成的，叫二十一三体，所以最典型的患者，可能大家知道残疾人艺术团里的舟舟就是属于这种情况。

在正常人群里面，在正常的育龄人群里面，这种二十一三体发生的机率是八百到一千分之一，而且没有明显的遗传倾向，所以家里一旦有这样的孩子出生，对家庭、对社会都会带来沉重的负担。由于它的发生率在八百到一千分之一，又没有明显的遗传倾向，而且出生以后孩子又是严重的智造成障的人，所以对家庭和社会的影响非常大。一般我们建议怀孕的14周到20周之间，作为准妈妈来讲，一定要到医院去做这方面的检查。

唐氏筛查注意事项

筛查时间：最佳时间是在孕15―20周。

经济简便，对胎儿无损伤。尽管唐筛结果不能十分准确地判断胎儿是否愚型，但毕竟这是判断胎儿是否愚型的最经济、简便，对胎儿无损伤的检测方法，如果查出的结果高危，可以进一步作羊膜穿刺检查。

筛查方法：多采用联合血清学的方法筛查唐氏综合征。抽取孕妇的外周血，提取血清(不用空腹)，检测母亲血清中甲型胎儿蛋白(AFP)和血清绒毛促性腺激素(HCG)的浓度，结合孕妇的预产期、年龄和抽血时的孕周和体重计算出危险系数”，这样可以查出80%的先天愚儿。

费用：100元左右，不过各地各家医院标准不同。

检查前的准备：做唐氏筛查时无需空腹，但与月经周期、体重、身高、准确孕周、胎龄大小有关，在筛查前时，孕妇需要提供较为详细的个人资料，包括出生年月，末次月经、体重、是否胰岛素依赖性糖尿病、双胎，是否吸烟，异常妊娠史等。由于筛查的风险率统计中需要根据上述因素作一定的校正，因此在抽血之前填写化验单的工作也十分重要。

唐氏筛查暂时不适用于试管婴儿、双胎妊娠者。

关于唐氏筛查的几个问题

1、一般要做几次?

一般来讲如果胎儿大小符合停经时间，孕周计算没有错误，这个检查做一次就可以了。如果做几次，方法相同的话，风险值一般不会有太大的差异。

2、需要空腹吗?

做唐氏筛查时检查前一天晚上12点以后禁食水，第二天早上空腹来医院进行检查，以确保检验结果的精确性。

3、检查流程是怎样的?

唐氏筛查过程分三步：第一步抽血，抽取孕妇外周血，提取血清;第二步检测，检测血清中甲型胎儿蛋白(AFP)和血清绒毛促性腺激素(HCG)浓度;第三步计算，根据AFP、HCG浓度结孕妇年龄等情况，计算出“危险系数”。

为什么怀孕期孕妇会贫血,吃什么可以补血

怀孕后大部分妈妈都会出现贫血问题，这是正常的生理现象不用害怕。那么孕妇贫血原因是什么？孕妇贫血症状是什么？孕妇贫血怎么办？如何预防孕妇贫血？孕妇贫血吃什么好？下面小编为你详细介绍。

孕妇贫血原因

1.怀孕后，孕妇对铁元素的需求量明显增加。众所周知，铁是制造血红蛋白的基本元素，原理是因为含有血红蛋白的红细胞是帮我们把氧气运送到身体的其他细胞中去主力军，换句话说就是铁物质缺少，我们体内的造血功能就会比一般人要慢。而妈妈们怀孕后，体内的血液量会增加30%～45%，所以，孕妇需要比一般人吸收更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白。

2.还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要。妈妈们怀孕后，随着肚子里宝宝的发育，胎盘和脐带的生长，孕妇除了要满足自己身体对铁物质的需求，还要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要，这时候如果妈妈们的铁物质没有得到额外的补充，很容易就会发生贫血。　　　

3.和孕妇自身的情况有关。大部分女性在怀孕开始时都没有储存足够的铁，来满足身体对铁需要量的增加。如果再加上孕妇本来就偏食或者是有着慢性病比如月经过多、胃病和肠道内寄生虫病等，很容易会因为胃液分泌不够，影响了铁物质的吸收造成孕妇比较缺铁，从而引起贫血。

孕妇贫血症状

1、一般症状

轻度贫血者无任何临床表现，最常表现在头晕、耳鸣、注意力不集中、反应迟钝、失眠、嗜睡等，此外皮肤粘膜也会变得苍白，同时食欲减退、腹部胀气、恶心、便秘等贫血的症状也会随之而来，严重者还可能会出现晕厥甚至神志模糊。

2、神经系统症状

贫血还有神经系统的症状。由于人体缺铁导致的血红蛋白数量减少，进而导致血红蛋白的运氧能力下降，人体缺氧的情况下四肢会软弱无力，容易感到疲劳，此外心肌缺氧，体力劳动之后容易感到心悸、气促严重贫血心跳加快是还可以听到收缩期杂音，而长期贫血则会导致贫血性心脏病，不但有心率变化，还会有心律失常和心功能不全的症状。

3、特有症状

有很多女性是由于经期流血过多而引起贫血，长期失血过多不注意补血就会加剧贫血，经量减少是女性贫血的特有症状。若为巨幼红细胞贫血，可有低热、水肿、脾肿大、表情淡漠等表现，并且可出现肢端麻痹、针刺感、冰冷感等异常感觉。这是孕妇妊娠期贫血的症状之一。

孕妇贫血怎么办

1、经常保持乐观情绪

心愉快、性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康。同时还能促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。

2、学会科学生活方式

养成现代科学健康的生活方式，如戒烟少酒、不偏食、不熬夜、不吃零食、不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。保证有充足的睡眠及充沛的体力，并做到起居有时，娱乐有度，劳逸结合。

3、孕期应定期检查血红蛋白

如发现贫血应及早治疗。妊娠后半期每日服硫酸亚铁0.3克(其中含铁离子为60毫克)，如有1/10被吸收，每日就可吸收铁离子6毫克，这样可以增加铁的贮备以预防贫血，最好能一直服用持续到哺乳期结束。

如何预防孕妇贫血

1.均衡饮食。孕妈妈应该多吃含有丰富铁物质的食物，如动物肝脏、全血、瘦肉、豆类等，以及多吃些富含优质蛋白质的食物如鱼、虾、蛋类、红枣、花生，当然，富含水溶性维生素的绿叶蔬菜和水果，如西红柿、柑桔、萝卜、芹菜、桃等也是不可以缺少的。

2.养成良好的用餐习惯。孕妈妈平时如果有挑食的习惯的，要尽量改变，因为有这种习惯的孕妈妈，缺铁的几率一般都很大。孕妈妈要做到摄入的食物营养要均衡，并且养成少食多餐的方式，细嚼慢咽以促进营养吸收。

3.养成科学的生活方式。第一：孕妈妈平时要保证有充足的睡眠，不要太过操劳。第二：孕妈妈要做到娱乐有度、劳逸结合，运动时间不宜太长、太剧烈。另外，平时须防止晕倒，从蹲卧姿起立时要缓慢，以免因体位性低血压而晕倒，当感觉到有晕眩现象时，应立即坐下或躺下以防跌倒。第三：还要养成不喝酒、吸烟，不把零食当正餐的习惯。　　　

4.保持良好的情绪。当孕妈妈每天都心情愉悦，保持好心情，不但可以增强孕妈妈自身机体的免疫力，还可以促进体内骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，从而起到预防贫血的作用，同时还能令皮肤红润，面有光泽。

孕妇贫血吃什么好

红枣补血仙人粥：首乌、枸杞各20克，粳米60克，红枣15枚，红糖适量煮粥，均有养血功效。

党参煲红枣：每次用党参15克，红枣15枚，煎汤代茶饮。

枸杞大枣粥：取大枣15枚，枸杞10克，与50克大米共熬为粥，每天3—4次，连服30天。

阿胶瘦肉汤：取瘦猪肉100克，阿胶10克。先将肉放砂锅内，加水适量，用文火炖熟加阿胶烊化，调味后饮汤食肉，隔天1次，连用20天。

桂圆桑椹汁：取桂圆1份，桑椹2份，加水煮至熟烂，去渣留汁，再加适量冰糖，熬至稍稠食用，每日3次，每次服2—3匙，连服30天。

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