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中度抑郁症多久可以治愈

生完宝宝以后出现了中度抑郁症，多久能够治愈也是因人而异的，通常患者会出现失眠多梦，脾气暴躁，食欲减退，对生活充满绝望，悲伤等现象，需要及时的到正规的医院做检查，然后通过医生使用心理疏导的方法和药物进行治疗。

建议

平时一定要多注意休息，保持充足的睡眠，饮食方面需要多吃一些营养丰富并且容易消化的食物，还要多与家人朋友进行沟通，寻求家人的帮助和理解，都是有助于病情改善的，同时也要保持良好的心情。

轻中度抑郁症如果不吃药能不能治愈

轻度的抑郁症如果不吃药物是可以通过心理治疗或者是自我调节的方法来达到治愈的目的。比如找专业的心理医生进行心理指导，能够舒缓自身的情绪，对于抑郁症都有调节作用，在平时的时候也要多听听音乐或者是多进行户外运动，对于抑郁症都有缓解作用。

轻中度抑郁症如果不吃药能不能治愈

抑郁症的发生多数是因为家庭因素以及环境因素等等所引起，所以抑郁症在自我调节期间尽量不要有太大的压力，平时多跟家人或者是朋友聊天，这样是能够使精神舒畅同时也能够消除烦恼，因为抑郁症患者的情绪调节是非常重要，所以平时一定要保持良好的心态。

如果出现了中度抑郁症，就需要及时到医院进行就诊，可以进行心理治疗以及药物治疗，一般通过治疗方法，也要足够疗程的治疗，一般中度抑郁症是可以完全治愈的，平时在日常生活中也要尽量保证良好的心情。

建议

如果出现了中度抑郁症的情况，首先可以经常和家人或者朋友倾诉自己的心情，也要避免长时间一个人待在室内，要多接触阳光，也要多到室外进行走动，在日常生活中也可以适当的放一些轻音乐听，这样都对抑郁症有很好的帮助。