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顺产产妇能喝蜂蜜水吗

顺产的产妇可以适当的喝蜂蜜水的，适当的喝蜂蜜水可以起到促进肠胃蠕动的作用，在身体的恢复期间，除了要吃一些蛋白质含量高的食物之外，也要吃一些新鲜的水果和蔬菜，保持营养的均衡非常的重要。

建议

在吃水果的时候，可以把水果切成小块放在热水当中加热之后再吃，这样也能够避免吃生冷的食物，也不要吃刺激性的食物，对于母乳喂养的宝妈注意个人的饮食非常的重要，建议选择清淡有营养的食物。

顺产产妇恶露一般多少天干净

顺产产妇恶露一般情况下4-6周基本干净，产妇生产后随着阴道流出，里面含有子宫蜕膜残渣，血液等，恶露随着时间，颜色，血量的变化通常分为血色恶露、浆液恶露、白色恶露，随着产后时间的延长，恶露颜色逐渐变浅，若有产后子宫修复不全以及宫内残留等会引起恶露出现异常情况。

顺产产妇恶露一般多少天干净

1.产后应适当的下床活动，利于恶露的排出，不要长时间不动。

2.可以通过腹部适当的按摩等，促进恶露排出，注意观察恶露具体情况，若出现异常情况，及时进行就医等。

3.做好局部清洁，避免感染等，保持卫生干净。

产后如果身体恢复良好，侧切伤口已经愈合，没有术后感染的情况，可以适当爬楼梯。产后爬楼梯可以促进子宫收缩，加快身体恢复。但爬楼梯时要注意动作幅度不宜过大，避免撕扯伤口。也不能爬太久，如果楼层住太高，还是要乘坐电梯。

顺产产妇什么时候可以爬楼梯

产后身体比较虚弱，要注意多休息。另外要多补充营养，注意荤素搭配。如果产妇有哺乳的需求，可以多喝点汤类。

产后还要注意观察恶露的情况，如果恶露在然后六周还没完全干净，需要尽快到医院完善盆腔B超，血常规等检查。