产后血糖多久能恢复正常，产后血压高怎么办-妈妈无忧网

产后血糖多久能恢复正常，产后血压高怎么办

在怀孕期间血糖偏高，一般在生产过后都可以恢复正常的，大概需要6周左右，但是也有少部分患者恢复不到正常的血糖，这个时候很有可能会发展为糖尿病，需要到医院的内分泌科做检查和治疗。

建议

平时需要多注意休息，保持充足的睡眠，饮食方面需要多吃一些清淡易消化的食物，尽量不要吃一些含糖量比较高的东西，还要保持良好的心情，不要太过于紧张，适当的进行运动可以帮助降低血糖。

为什么产后血糖还会高

产后血糖高可能是产妇在生完孩子后，在营养方面添加的时候，过多的摄入含糖量高的食物和高热量食物而引起的血糖升高；也可能是由于产妇在坐月子期间，过度的劳累导致情绪不稳定，容易动怒或者生气而引起的血糖升高。

建议

产后血糖升高，需要及时去医院就诊，在医生指导下通过药物进行治疗，在使用药物治疗的同时，需要进行血糖的监测，根据血糖的结果调药物的剂量，不要擅自停药或者降低药量，除了药物治疗之外，在日常生活中也需要改善生活方式，避免高脂肪、高热量食物摄入。

在产后出现了血糖偏高的现象，饮食方面需要严格的控制，尽量不要吃一些高油脂，高糖分，高热量的食物，需要多吃一些粗粮，比如玉米，燕麦，麦片，大豆等，也可以适当的吃一些水果和蔬菜，保持营养均衡，同时在吃完饭以后应该多运动，有助于血糖的控制。

建议

平时要养成良好的生活习惯，饮食和睡眠都要有一定的规律，每天要早点睡觉，不要熬夜，更不要过度的劳累，还要保持良好的心情，不要太过于紧张，需要定期的去做血糖测试，避免出现血糖升高的症状。