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手骨折了吃什么恢复的快

1.手骨折后要看骨折严重程度，如果没有明显移位可选择保守治疗。如骨折较重应立即去医院就诊，遵医嘱进行手术治疗，石膏外固定或吃一些止痛、促进骨质愈合、活血化瘀的药物。

2.食物上以鱼肉虾等食物为主，多食蔬菜水果等加强维生素的摄入。

建议

1.手部骨折要做好保暖，以免受凉以后引起出现痉挛，骨折部位疼痛的加重，导致骨折延迟愈合，甚至不愈合的情况。

2.避免手部过早的活动，受伤部位还没有完全恢复，容易导致骨折端受到牵拉挤压，影响骨折的恢复。

3.饮食注意避免辛辣刺激食物和抽烟喝酒，以免导致骨折部位受到刺激以后，引起骨折端血运的障碍，从而影响骨折的恢复。

手骨折了吃什么恢复的快

手骨折了以后可以进行饮食的调养，一部分的食品能够促进骨质的愈合，对骨质生长非常的有好处。

一般要食用含有高蛋白、高纤维素，还有营养丰富的食品，这一类食品主要包括精瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼虾，还有部分水果等等。再就是绿色的蔬菜，这些食品都对手骨折的愈合有非常大的好处。

以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院进行检查，由专业医师进行判断。切勿自行诊断、治疗。

手骨折了消肿止痛，可以采取以下处理措施：

一、在伤后的24小时之内，对肿胀处进行冰敷，冰敷可以收缩毛细血管，在一定程度上减轻肿胀。

二、要抬高患肢，一般高于心脏的水平，以促进静脉以及淋巴的回流，减轻肿胀。

三，对于骨折处要进行适当的固定制动，固定制动其可以减轻疼痛，并在一定程度上减轻肿胀。

四、口服非甾体的抗炎镇痛药物应用，减轻局部的炎症反应，并起到镇痛的目的。

另外，采用一些活血消肿的药物用药治疗减轻肿胀。