女性忧郁症有哪些症状

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女性忧郁症有哪些症状

忧郁症在临床上也被称为抑郁症,抑郁症的症状可表现在很多方面,常包括兴趣减退、情绪低落、全身无力、睡眠障碍等。

不同程度的病况其治疗措施也有所差异,发现异常可及时就医明确,并遵从医嘱,采取相应措施。

建议

期间尽量保证心态、以及情绪的乐观,适当减少独处的时间,增加兴趣爱好,多晒太阳,并多与家人或朋友进行交流和沟通。

平时可以多听一些轻音乐,以放松及舒缓身心,饮食尽量多样化,并保证营养,以促进产后恢复。

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