产后乳汁淤积怎么排出-妈妈无忧网

产后乳汁淤积怎么排出

生完宝宝以后出现了乳汁淤积，需要及时的将乳汁排出，可以多给宝宝喂奶，宝宝多吸允，按时哺乳，可以缓解症状的，同时也可以使用手动或者电动的吸奶器，将母乳中残余的乳汁吸出来，避免潴留。

建议

当乳房出现积奶的情况下，乳房会出现胀痛的现象，这个时候可以使用毛巾热敷或者是适当的按摩来缓解症状，还要多注意休息，保持充足的睡眠，饮食方面，不要吃一些生冷刺激的食物，也要多注意保暖，避免受凉。

产后乳汁不通怎么办

出现这种情况可以在医生的指导下进行乳腺疏通，同时也要让孩子多多吮吸乳房，有助于乳房的疏通。

在产后出现这种情况是乳腺不通畅的一种表现，如果不及时处理的话有可能会导致乳汁淤积，不能及时的向外排出，形成急性的乳腺炎症。

建议

建议在此期间要保持平和乐观的心态。如果存在奶水不足的现象，可以在饮食上多吃一些鲫鱼汤，丝瓜汤等有助于下奶的食物来促进乳汁的分泌。

在睡觉的时候要保持良好的睡姿，避免双侧乳房部位受到压迫。

产后乳汁分泌不足，考虑是由于产后哺乳次数过少所引起的，除此之外，产妇营养补充不够或者精神过于焦虑紧张，也有可能导致上述情况的发生，这种情况应当适当增加喂奶次数，通过吸吮来刺激乳汁分泌，同时应当注意补充营养。

建议

女性患者在生产后应当注意营养搭配，合理膳食，建议应当多喝一些高营养并且易吸收的汤，例如鲫鱼豆腐汤、牛肉丸子汤、母鸡汤、黄豆猪蹄汤等，除此之外还应当保持心情舒畅，保证充足的睡眠，避免存在过大的精神压力。