二胎妈妈自己怎么知道入盆

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二胎妈妈自己怎么知道入盆

二胎妈妈要想知道胎儿是否入怀是可以去医院检查出来的,在入盆过之后孕妇的肚子形状会发生改变,并且孕妇的食欲会有所变,好感觉呼吸比较顺畅,但是增大的子宫会压迫到孕妇的膀胱,容易出现尿频的现象。

建议

相对于初产妇来说,经产妇入盆的时间相对会晚一些,有些经产妇在胎儿入盆过之后会立即生产,在孕晚期孕妇要多注意身体的变化,如果出现阴道见红,羊水破裂,规律宫缩等临产前的症状,需要及时去医院待产。

二胎妈妈产后便秘怎么办 如何有效缓解便秘

二胎妈妈产后便秘怎么办 如何有效缓解便秘

孕妇产后便秘是正常的生理现象,妈妈们不用感觉不好意思。不同于一般人的便秘的是,产后便秘不仅会让妈妈们较难恢复,还会影响乳汁,从而影响到宝宝,所以新妈们可别忽视了产后便秘。

产后便秘是什么原因

1、主要是因为产后卧床时间较长,活动量减少,食欲差,进食少,成粪量少,对肠壁的刺激也小,因而肠蠕动反应慢。

2、胃液中的盐酸量减少,不能有效刺激肠蠕动。

3、腹肌及盆底肌肉松弛,腹压降低,大便时无力。

4、会阴裂伤,或有会阴侧切手术的创口,以及剖腹产手术的伤口等,以及痔疮发作疼痛不能用劲,或者患者怕动。种种原因,使产后容易发生严重的便秘。

5、下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

如果3天以上不排便,就应该处理。

针对以上原因,哺乳期妈妈应在哺乳期坚持运动,多按摩腹部,均衡饮食,这样就可以有效缓解严重的便秘。

产后便秘怎么办

1、良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善,首先要确定一个适合自己的排便时间(最好是早晨),到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射;

2、多摄取纤维素食品和水分,含纤维素多的食物能促进消化液分泌,促进肠蠕动,软化大便;

3、每天早上空腹喝一杯凉白开,白天还要给身体补足水分,防止因体内缺水而使粪便无法形成

4、有条件的话可以多喝蜂蜜水,多吃香蕉,能有效缓解便秘

5、适量运动。适当的运动能加强肠胃蠕动,防止食物在体内堆积时间过长。

如果收效甚微,建议及时就医,使用通剂治疗。

二胎妈妈产后吃什么可以有效缓解便秘

1、紫苏麻仁粥

紫苏子、麻仁20克,粳米200克,白糖30克。将紫苏子、麻仁捣烂后加水浸搅,取汁放入锅内,加淘洗干净的米熬粥食用。可下气导滞,润肠通便,益气健胃。适用于产后便秘,由于食疗方中加有下气之紫苏子。对兼有腹中气胀者更为适宜。

2、炖参肠

海参、猪大肠各200克,黑木耳50克。葱、姜各5克,酱油10克,料酒50克。锅内放入水烧开,将发好、洗净、切成条的海参、大肠分别焯一下;将大肠放入锅内加水煮至五分熟,放海参、葱、姜、料酒、酱油,煮至海参、大肠酥烂后加木耳,再煮至木耳熟时即可。可养阴清火,益肠通便。用于产后阴血虚弱、虚火内灼、大便燥结者。

3、葱味牛奶

牛奶250克,蜂蜜60克,葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开,改用小火煮10余分钟即可。 能增液润肠,滑肠通便。产后便秘者可以选用,对习惯性便秘者亦有一定效果。

4、香蜜茶

蜂蜜65克,香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀,加沸水冲调服。早、晚各一次。能润肠增液,滑肠通便,对产后肠道津枯便秘者有一定疗效。

产后便秘吃什么好

缓解或治疗产后便秘的食物有很多,但主要是合理搭配粗细粮,做到主食多样化,以达到饮食均衡化的目的。根据不同的成分及功能可以将缓解便秘的食物分为以下几类:

1.纤维丰富的食品。比如粗粮,芹菜,山芋以及各种绿叶蔬菜等。

2.水分多的食品。水分多的食物可以缓解便秘,如雪梨以及有着丰富水分的新鲜水果。

3.加速肠蠕动的食品。促进肠蠕动可以使排便更顺畅,食用诸如熟透的香蕉,苹果,芋头,蜂蜜等,可以加速肠蠕动。

4.富含有机酸的食品。食用如酸奶等含有机酸的饮料可以促进消化,有助于通便,产后便秘的患者可以经常饮用。

5.富含脂肪酸的食品。比如松子仁,黑芝麻,瓜子仁,花生米等。

二胎妈妈的备孕准备_生二胎的宝妈要注意了

二胎妈妈的备孕准备_生二胎的宝妈要注意了

现在国家逐步放开二胎了,越来越多的人开始备战二胎,但是在备孕二胎的时候您有没有注意过以下几个问题,相信很多备孕二胎的朋友都没有注意过。下面糖糕妈妈详细给备孕二胎的宝妈介绍一下。

第一、拉近大宝宝与小宝宝的距离

打算生二胎的夫妻,首先要做好大宝宝的思想工作,通过耐心沟通让大宝宝知道,多一个弟弟或者妹妹做伴,是多么快乐的事情。

让大宝宝建立与小宝宝的早期亲情关系很关键。你可以告诉大宝宝:弟弟妹妹能陪你玩,可以分享更多的快乐,潜移默化地让大宝宝有当哥哥或当姐姐的自豪感,认为还能做很多有意义的事情!只有让大宝宝心理上愉悦地接受,才会让他在平静中满怀期待地迎接二宝的到来。

第二、顺产后多久可以生二胎

顺产对身体的伤害较小,如果没有侧切,子宫没有伤口,理论上只要月经恢复正常就可以怀孕了。但是建议不要i过快,身体合子宫都需要一个休息合恢复的过程。

第三、年纪大了生二胎安全吗?

有的宝妈问年纪大了生二胎还安全吗?的确,大龄孕妈妈(35岁以上)怀孕生子风险会增加。如果大龄孕妈妈想要二胎,一定要做好备孕工作合孕前检查,认为备孕二胎就没有必要再做检查是不对的。另外,要做好孕期养护,注意以下几个方面检查,以减少危险发生。

1、子宫问题

大龄孕妈妈备孕二胎前一定要检查子宫,确保子宫状态健康,适合怀孕。

2、身体功能

大龄孕妈妈患妊娠高压综合症合妊娠糖尿病的可能性会大一点。因此要对身体功能问题进行严密监控,防止妊娠高压综合症合妊娠糖尿病的发生,影响二胎的备孕。

3、控制体重

大龄孕妈妈尤其要重视运动,最好选择轻柔的瑜伽、体操合散步。可以多咨询医生的建议,做好准备。那么即使年纪大了,也可以减少生育二胎的风险。

第四、剖宫产后生二胎要注意

1、再次怀孕的时间

剖宫产后再怀孕时间一般在上次剖宫产2年以后,子宫上的瘢痕已愈合,可以适应再次怀孕时子宫的增长。

2、防止腹部受挤压

剖宫产后再怀孕的孕妈妈容易出现子宫破裂的情况,要注意控制胎宝宝体重,不能过大,注意预防瘢痕初裂开,腹部不能受到挤压。

3、发生腹痛及早就医

瘢痕妊娠(胚胎着床在剖宫产的旧瘢痕处)到孕晚期可能会出现自发性破裂,下腹痛是主要表现。

4、最好提前住院待产

瘢痕妊娠越接近预产期,破裂的危险性越大。为了预防发生子宫破裂,应提前2周住院待产,以便发现问题及时处理。

5、分娩方式应视情况而定

第1次剖宫产后再孕的孕妈妈,第2次分娩时有大部分会继续做剖宫产,不过若第2次会怀孕胎位正常,胎宝宝体重适中、孕妈妈身体状况良好,没有剖宫产的指征,也可以选择试产,但试产的过程要特别当心,产后的观察也要特别当心。

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