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女人脾肾虚的症状是什么

脾肾虚会导致气血不足，可能引起月经不调，食欲下降，畏寒怕冷，身体乏力，有时还会导致出现黄褐斑等。

脾肾虚是较常见的疾病，如果症状较轻微一般影响不大，但情况严重时也有可能会对生育造成影响，最好积极治疗。

建议

建议可以去看看中医，在医师的指导下，使用有健脾补肾功效的中成药来调理身体，改善体质。

饮食上也要多加强营养，可以适当吃些黑色的食物，如黑芝麻、黑米等，平时最好不要熬夜，作息要有一定的规律。

女人脾肾阳虚的症状及调理方法

现在的人由于工作，生活等多方面压力不断加大，就容易出现脱发，体力透支，面色苍白的现象。很多人都以为是身体疲劳引起的，其实不是，有可能是肾虚引起的。下面由小编跟大家分享下女人脾肾阳虚的症状及调理方法吧。

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女性肾阳虚的症状有很多种,主要是怕冷、手脚冰冷、小便多、清长、腰酸、易妊娠腹痛、痛经、不孕、月经不调、带下病、经行腹泻等。建议在医生的指导下服用药物,最好是找中医详细辩证用药。

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临床主要表现为面色恍白、精神萎靡、畏寒肢冷、全身乏力、胃脘隐痛、喜温喜按、进食寒凉后加重，久泻久痢或者五更泻、食欲减退、完谷不化、腹部疼痛或有者胀感、腰膝冷痛、小便频数余而不利、肢体浮肿、宫寒不孕、月经不调、经血量多色淡等症状。

当女性患者出现脾肾阳虚时，主要的调理方法是温肾健脾。患者平时要注意保暖，特别是脚踝和腹部，每天晚上可以用艾叶及红花泡脚，促进血液循环，艾灸也是不错的调理方法，可以通过艾灸关元、肾俞、气海、八髎、以及腰阳关等穴位进行调理。

食疗的时候可以多吃一些温补肾阳的食物,比如牛肉、羊肉、生姜、小茴香、动物内脏等。除此之外,平时要注意不能劳累,要有节制的生活,要注意多运动。

干虾乌龙茶，材料：干虾仁、乌龙茶。用法：干虾仁洗净切碎，然后和乌龙茶一起用开水泡好后饮用，可以多次冲泡，最后再吃虾。有温肾阳，补肾益气的作用。

巴戟牛膝茶，材料：怀牛膝、巴戟天。用法：想冲泡方便可以把两种药物磨成粗粉，放入保温杯中倒入沸水泡20分钟就可以饮用，如果不磨粉，可以放进锅里煮10分钟。

升阳茶，材料：淫羊藿、肉苁蓉、雪菊、黄芪。用法：把所以材料洗净冲泡20分钟饮用，也可以直接放进锅里煮10分钟。对肾阳虚引起的阳痿早泄有很好的疗效。

脾肾阳虚可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参、泡水喝，也可以用黄芪、党参、桂圆、大枣、干姜泡水喝。平时还可以用陈皮、鹿茸、杜仲、枸杞、巴戟天的泡酒喝。平时饮食一定要注意清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。

女人脾肾虚的症状表现比较多，久泻久痢，舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力，严重情况还可能出现月经失常，大小便失常等不良现象。

由于肾脾虚所导致消化不良厌食的症状，平时可以适当的食用一些开胃的食物，提高自己的食欲。

建议

女人脾肾虚发作期间有痛经、月经失调、宫寒或是闭经的话，应做到每餐营养的均衡摄入，补充自身每天所需要的营养成分。

可以适当的在脾胃部进行一些按摩，能够有效地帮助身体消化所食用的食物，促进身体的营养吸收。