一到冬天总是手脚冰冷该怎么办-妈妈无忧网

一到冬天总是手脚冰冷该怎么办

一到冬天手脚冰凉，要注意加强保暖，可以坚持每天晚上用温水泡脚，促进血液循环，多喝热水，也可以适当的喝一些姜茶红糖水有利于驱寒，在夏天的时候不要长时间的用空调制冷，不吃雪糕，冰淇淋之类寒凉的食物，也不要长时间的处于温热潮湿的环境中。

建议

日常生活中要加强营养，养成良好的生活作息习惯，并且注意食物搭配，避免出现营养不良的现象，健康饮食，规律作息，合理膳食，多注意休息，充足饮水，居住环境要保持安静舒适，保证充足的睡眠，增强体质。

一到冬天就流鼻涕打喷嚏是怎么回事

一到冬天就流鼻涕打喷嚏通常是由于风寒感冒所致，引起风寒感冒的主要原因通常与受凉有关，容易出现流鼻涕打喷嚏的情况，如果没有得到及时的治疗，可能会出现上呼吸道感染的症状。

可以先到医院进行检查，遵医嘱服用抗感冒的药物来治疗。

一到冬天就流鼻涕打喷嚏是怎么回事

在治疗期间要注意饮食清淡，不要吃辛辣的食物，减少对鼻部的刺激，平常可以多吃些南瓜来帮助身体补充维生素同时也有利于病情恢复。

在平常出门的时候最好让孩子戴上口罩，不要去人多的地方，避免交叉传染。

宝宝一到冬天鼻子就不通气，多半是过敏鼻炎引起的，最好在医生的指导下检查一下过敏原，以后避免接触此类物质。

还要多注意防寒保暖，积极的预防上呼吸道感染的发生，可以有效的降低鼻炎发作的几率。

为什么一到冬天鼻子就不通气

建议冬季气温比较低，气温变化大，出门时要及时的给宝宝佩戴口罩，多注意防寒保暖。适当的多给宝宝喝一些温热水或者是热菜汤。

平时生活中还要多引导宝宝进行运动锻炼来增强身体的免疫力，鼻炎发作期间，尽量少去一些人群密集的地方，鼻子不通气时，可以适当的用温热水轻敷一下鼻部。