孕妇体内湿气重吃什么

孕妇在怀孕期间身体有湿气，会导致整个人的精神不振，身体无力，手脚酸软。对于孕妇比较特殊的群体，在治疗的期间要慎重，避免伤害到体内的胎儿。

建议

建议孕妇在出现体内湿气过重的情况下，可以多吃一些红枣，莲子，百合等食物。孕妇平时可以做一些适当的运动，能增强体内的血液循环，有助于排除体内的湿气。

注意事项

注意孕妇在怀孕的期间也是要得到，不要过量的食用薏米，并且要注意孕妇平时的饮食和睡眠，要多休息，保证睡眠充足，不可以熬夜，也不要做剧烈运动。

孕妇体内湿热怎么调理

孕妇体内湿热可以从饮食方面进行调理，尽量不要吃过于辛辣的食物，比如火锅、麻辣烫，多吃一些清淡的，可以选择绿豆粥和红豆粥。

建议

孕妇体内湿热期间，建议要注意自己的作息习惯，早睡早起，尽量不要熬夜，可以在家人的陪伴下外出走动一下，不要做剧烈的无氧运动。

注意事项

孕妇在患病期间要注意不要擅自使用药物，孕妇属于特殊时期，抵抗力和免疫力都比较差，注意要在医生的指导下进行用药。

孕妇体内铁蛋白10以下的症状介绍，会不会影响胎儿智力看这

一般来说，孕妇的铁蛋白正常范围在35-55ug/L左右，正常的情况下是不会在30ug/L以下的，孕妇出现铁蛋白在10μg/L以下，那么会有很严重的症状，对胎儿的智力是会有影响的，甚至还有可能引起胎儿宫内缺氧、胎儿贫血、免疫力低下等不良症状出现，出现这种情况的解决办法就是在医生的建议下进行诊治，比如口服铁剂，如果病情更加的严重那么必要时输血治疗。

随着孕周数的增加，孕妇血容量开始加速增加，很容易造成缺铁性贫血，若铁蛋白缺乏血红蛋白为90g/L以下，提示为中重度贫血，可能伴有乏力等症状，可能引起胎儿宫内慢性缺氧、宫内窘迫、胎儿宫内生长受限，需要给予铁剂静脉用药，或给予少量多次输注红细胞悬液的方式，纠正贫血，改善胎盘血供。

1. 1、孕妇的铁蛋白低于10NM/ML，会出现缺铁性贫血，会导致孕妇头晕、疲劳、食欲不振等症状；
2. 2、铁血蛋白低于10，母体无法为胎儿提供正常营养，还可能导致宫内缺氧，生长发育缓慢，影响大脑发育，从而影响胎儿智力；
3. 3、当铁血蛋白严重不足时，可能会出现早产或死产，建议及时就医，在医生的指导下治疗和改善。

如果怀孕后发现铁蛋白偏低，必须注意改善不良饮食习惯，多吃对身体有益的食物，尤其是高蛋白食物，并及时补充铁，在日常饮食中，应该多吃含铁较多的食物，如紫菜、木耳、海带、芝麻、瘦肉等。

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