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30岁月经量少是什么原因

月经量少，有可能是平时减肥过度，作息不规律，经常熬夜压力过大等原因引起的，也有可能是妇科疾病引起的，是冰冷的现象，要及时去医院做检查，在医生的指导下查明病因，对症治疗，平时要养成良好的生活作息习惯。

建议

在日常生活中有健康饮食，规律作息，按时吃饭，早睡早起，讲究个人卫生，避免过度节食和减肥，不要熬夜，不长时间玩手机，电脑，学会自我调节情绪，保持良好的心情，加强营养，注意保暖，在身体状况良好的情况下，要经常洗澡。

我今年30岁月经很少请问怎么办

30岁的女性如果月经量少，首先要查明这是什么原因引起的，比如可能和内分泌有关，或者是各种激素分泌出现异常有很大的关系，另外也可能是子宫内膜变薄引起的，如果出现这种情况，首先可以到医院做激素6项或者是B超检查，明确病因之后，然后再针对性的治疗。

建议

在日常生活中要保持个人的卫生情况，同时在来月经的时候也要避免沾凉水，你也要避免吃生冷寒凉的食物，尤其是冰淇淋等等，要做好个人的保暖工作，尽量不要让腹部出现受凉的现象，平时在来月经期间也可以适当的喝一些红糖水。

30岁月经量少，首先要到医院做性激素六项检查，确认是不是卵巢功能衰竭引起的月经量少。

检查的时间是在月经来的第二天和第三天去做，因为这时候如果卵巢功能已经衰竭，就需要在医生的指导下给予激素类的药物治疗，不然会影响到女性的身体健康。

如果验血出来结果是好的，这种情况的月经量少，可能跟子宫内膜受损伤有很大的关系，要到医院做四维彩超，确认是不是有子宫内膜损伤或者是子宫腔粘连。