坐月子哺乳期可以吃桃子吗-妈妈无忧网

坐月子哺乳期可以吃桃子吗

坐月子哺乳期是可以吃桃子的，桃子中含有的营养物质比较多，富含蛋白质、铁和维生素C等，对于月子期间的产妇身体恢复是有益的，但是桃子含有糖分较多，如果有糖尿病的产妇最好是少吃或者是不吃。

建议

月子期间吃一些蔬菜和水果是很好的，最好是营养要搭配起来，不要挑食和偏食，桃子还有利于改善便秘，有助于肠道的消化吸收，在坐月子期间还要注意保持健康的饮食习惯和生活习惯，切勿长期熬夜。

坐月子哺乳期感冒了怎么办

哺乳期感冒了，如果是普通的感冒，并且症状比较轻微，可先观察，可通过物理的方法缓解症状，多喝温开水，可以吃一些清淡，营养丰富，容易消化的食物。如果是流感病毒引起的感冒或者是症状比较严重，要及时就医，在医生的指导下采取相对应的药物进行治疗。

坐月子哺乳期感冒了怎么办

哺乳期间如果服用药物，最好暂停给宝宝哺乳，在疾病得到治疗之后再恢复正常哺乳。治疗期间可使用配方奶粉代替母乳。多喝温开水，促进新陈代谢，能够帮助身体排出毒素，也可以多吃一些富含水分的食物。

产妇坐月子哺乳期是可以喝蜂蜜水的，但是要注意适量食用。蜂蜜水具有润肠润燥的作用，可以一定程度的缓解便秘的症状。

哺乳期的饮食应该以高蛋白、多维生素的食物为主，比如鸡蛋、瘦肉、新鲜的绿叶蔬菜等，同时可以多摄入一些鲫鱼汤、猪蹄汤等汤水。

产妇坐月子哺乳期能喝蜂蜜水吗

建议保持乐观的情绪与豁达开朗的心态，补充大量的水分，多排尿，养成每天按时排便的习惯。

平时要合理适度的锻炼身体，如果天气不是很好，可以利用室内空间活动，多留意气温的变化，注意做好防寒保暖的措施，避免感冒。