坐月子看手机眼睛疼怎么办
坐月子看手机，首先应当立即放下手机，不要再继续看，也不要看电视、看书等，尽量卧床闭眼休息，保证充足的睡眠。也可以用双手轻轻按摩一下眼睛周围，来促进血液循环。
如果眼睛疼痛明显，应当咨询医生，可以根据具体情况，遵医嘱使用眼药水滴入眼睛来进行缓解。
建议
女性坐月子期间应当尽量避免玩手机等电子产品，尤其是晚上关灯之后，避免对眼睛造成更严重的伤害。
平时用眼时间久了之后可以远眺来放松眼部神经，经常做做眼保健操，避免熬夜，保证身体得到充分的休息。
....坐月子可以用艾草泡脚吗
女性坐月子期间是可以用艾草泡脚的，通过艾草泡脚，能够促进足部的血液循环，驱除体内的湿气、寒气，起到保暖身体、促进身体恢复的作用。
在使用艾草泡脚的时候，应当选择新鲜的艾草，并且要煮水放温后使用，泡脚的时间不要过久，水温要适宜。
建议
女性坐月子期间，应当尽可能的卧床休息，平时可以适当的下地坐下伸展运动等来活动身体，不要进行剧烈的运动和繁重的劳动。
月子期间选择艾草泡脚的时候，要注意时间选择在饭后半小时，不要空腹泡脚。
....坐月子可以吃胡椒粉吗
坐月子期间是不可以吃胡椒粉的，胡椒粉属于辛辣食物，不适合产后女性食用。
如果月子期间食用胡椒粉的话，可能会造成肠胃不适，同时会对奶水的分泌造成不利影响，宝宝吃奶后，很容易引发拉肚子、过敏等现象。
建议
坐月子期间一定要注意食物的选择，保证食物的清淡，避免食用胡椒粉等辛辣刺激的食物，也不要吃生冷、油腻的食物。
女性月子期间要注意做好身体的保暖措施，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，并保持稳定良好的心情。
....坐月子期间能用护肤品吗
女性坐月子期间是可以用护肤品的，使用合理的护肤品能够修复皮肤干痒、缺水等不良状态，起到保护皮肤的作用。
护肤品可以用，但不要随意乱用，应当选择一些纯天然的、植物性的护肤品，以避免对皮肤造成不良刺激，或者影响到奶水的质量。
建议
女性在产后身体血液循环等都变差，皮肤也容易出现缺水、发痒等症状，此时应当注意做好皮肤清洁和护理，并多补充水分，多吃新鲜的水果和青菜。
室内应当经常开窗换气，保持空气湿润，防止空气过于干燥。
....做月子身上起疹子痒
1.饮食方面进食了刺激性食物或者海鲜等易过敏的食物，导致身体出现湿疹、荨麻疹等过敏性疾病。
2.所处环境潮湿，或者床单长时间未更换，室内空气密闭不透气。
3.身体接触到动物皮毛、棉絮等易致敏物质，或者吸入花粉等。
建议
当月子期间身上起疹子发痒时候，要避免用手搔抓，可以先用艾叶煮水后擦洗患处进行缓解，如果无法缓解，应在医生指示下使用合理的药物涂抹治疗。
饮食要注意保持清淡，不吃过敏性食物，同时尽量避免接触易致敏物质，保证环境清新。
....刨腹产坐月子注意什么
剖腹产后坐月子要多注意喝水，预防便秘，还可以促进乳汁的分泌，坐月子期间要多注意休息，不要搬提重物，多注意伤口的护理。
还要多注意观察产后的恶露情况，如果有异常，及时去就医。如果伤口出现红肿，或者是有发烧的情况，也要及时的咨询医师。
建议
产后身体比较虚弱，可以适当的多吃一些补血的食物，多吃一些瘦肉，蛋类，鱼类，奶制品等等，避免吃一些过于油腻生冷的食物。
房间里还要多开窗通风，多注意产后的保暖，及时的增减衣物。根据身体的状况，及早的下床活动。
....夏天坐月子可以吃西瓜吗
坐月子期间，可以适当的少吃或者是不吃西瓜，注意不要吃冰镇的西瓜，西瓜是一种寒凉的水果，尤其是产后一周内最好不要吃。
有的宝宝可能肠胃比较敏感，母乳喂养的话，妈妈吃了西瓜后，有可能会造成宝宝拉肚子的情况。
建议
夏天坐月子期间，还要多注意个人卫生，勤换洗衣物，房间内过于闷热时，可以使用空调或者是风扇进行缓解，但是要避免直吹。
产后身体比较虚弱，还要多注意休息。避免进行剧烈的运动。多吃清淡的饮食。
....月子里能吃西瓜吗
月子期间最好少吃或不吃西瓜，西瓜是一种偏寒性的食物，吃多了有可能会出现拉肚子的情况，如果是在夏天，天气比较热的话，可以适当的少吃一些。
坐月子期间，饮食最好多注意清淡，多加强营养，可以适当的多喝一些猪蹄汤，乌鸡汤来促进乳汁的分泌。
建议
建议产后要多注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，产后身体比较虚弱，还要多注意保暖，根据身体的状况，做一些力所能及的家务劳动，有助于身体的恢复。
除了西瓜以外，像一些过于油腻或者是甜腻，生冷，刺激性的食物，月子期间最好都不要吃。
....坐月子吃什么可以下奶
坐月子期间，可以适当的多吃一些蛋白质含量丰富的食物，比如花生，山药，猪蹄，鲤鱼，红枣等等，有助于下奶。坐月子期间还要注意营养要均衡，荤素搭配，多吃一些汤羹类的食物。
母乳喂养在一定程度上，可以提高宝宝的抵抗力，所以建议宝宝出生后，及时的让宝宝吸吮，促进乳汁的分泌。
建议
除了通过饮食来帮助下奶以外，还可以选择专业的催乳师进行推拿按摩，针灸的方法来增加乳汁的分泌。
产后要保持心情舒畅，不要生闷气，以免出现回奶的情况，还要多注意休息，房间内要多开窗通风，保持清洁卫生。
....坐月子发烧38度怎么办
坐月子期间发烧38度，最好多进行物理降温，多喝水，可以用温毛巾擦洗身上，多注意观察体温变化，如果体温超过38.5度，还要及时的去就医，遵医嘱服用退烧药。
发烧是身体里边炎症刺激引起的，与受风着凉感冒有一定的关系。
建议
产后要多注意保暖，房间内保持通风良好，温湿度适宜。发烧期间饮食最好以清淡为主。
如果症状加重的话，最好去医院检查一下血常规，来对症治疗。发高烧期间可以遵医嘱先暂停哺乳，及时的将乳汁吸出。
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