宝宝消化不良妈妈饮食
母乳喂养或者混合喂养的宝宝在消化不良期间,可以通过调整哺乳妈妈的饮食来缓解症状。那么,宝宝消化不良妈妈吃什么好?不能吃什么呢?
宝宝消化不良妈妈吃什么好
宝宝在母乳喂养期间,如果出现消化不良的话,可以通过改善母乳成分达到缓解病症的效果。而改善母乳成分可以通过改善哺乳期妈妈饮食来达到。那么,宝宝消化不良妈妈吃什么好呢?
宝宝消化不良妈妈吃什么好:充足的水分摄入
妈妈每天应多喝水和多吃流质的食物如汤、各种粥等,以补充乳汁中丢失的水分,并保证乳汁质量,缓解宝宝消化不良症状。
注意:
鸡、鸭、鱼、肉汤或豆类及其制品和蔬菜制成的菜汤可以让妈妈奶水更充沛,汤的量可以根据乳汁的多少做出调整。
宝宝消化不良妈妈吃什么好:保证优质蛋白质的摄入
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