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成人消化不良有哪些症状

成人在出现消化不良时，会出现餐后饱腹，早饱感，上腹痛以及上腹烧灼感等，与精神紧张，睡眠不足，药物以及不当的饮食都有一定的关系，在怀孕期间最好不要吃药，适当的对生活习惯以及饮食结构进行调整，必要时采取药物进行治疗，要严格遵医嘱。

建议

在怀孕期间饮食要注意清淡，营养要多元化，不要使辛辣刺激，生冷寒凉以及不易消化的食物，也不要吃产气的食物以及饮料，可以多吃一些促进消化的食物，在进食之后要注意多活动，不要做剧烈的运动，要量力而行。

成人消化不良怎么调理

成人如果出现消化不良的情况，最好能够通过调整自己的饮食来进行改善，尽可能的多吃一些新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪不易消化的食物。

成人消化不良多数原因是饮食结构不合理或者是出现胃肠道感染省疾病导致。

建议

孕妇怀孕期间一定要注意自己的饮食，多吃一些容易消化有营养的食物，要调整好饮食结构，做到荤素搭配，不可暴饮暴食。

怀孕期间也要保证充足的睡眠，保持良好的心态，不要从事过于繁重的工作，不要有太大的心理压力。

成人如果出现轻微的消化不良，在饭后可以适当的进行活动，来增加肠胃蠕动的次数，同时要纠正不良的饮食习惯，如果是比较严重的消化不良情况，要到医院去寻求医生的帮助，通过使用相关的药物来进行治疗。

建议

在使用药物时要严格的按照医生所给出的药量进行使用，才能够起到好的治疗效果。平时多吃含有纤维素较高的食物，比如麦片、苹果、香蕉等。少吃高热量、高脂肪类的食物。

注意事项

平时饮食结构不健康，爱吃油炸、烧烤类的食品，很容易消化不良出现腹痛、反酸等肠胃不适，应及时纠正不良的饮食结构和习惯。腹痛、反酸难受时，可咨询医生后服用王老吉的人丹来促进肠道管蠕动，缓解腹痛、反酸的症状。婴幼儿、孕妇禁用。