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成人消化不良引起的腹泻怎么办

怀孕期间出现腹泻时，最好不要盲目吃药，需要及时补充体液，可以多喝温水，果汁以及淡盐水等，避免出现脱水的现象，多注意休息，饮食要清淡，营养丰富，容易消化，避免刺激性食物的摄入，并且要做好腹部保暖工作。

建议

怀孕期间要注意加强营养，食物要多样化，避免营养不良影响宝宝生长发育，要养成良好的生活作息习惯，按时吃饭，在进食的时候不要吃的太快，要细嚼慢咽，有利于食物的消化吸收，也可以适当的吃一些有助于消化的食物，比如苹果，香蕉，猕猴桃，橙子等。

成人消化不良怎么调理

成人如果出现消化不良的情况，最好能够通过调整自己的饮食来进行改善，尽可能的多吃一些新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪不易消化的食物。

成人消化不良多数原因是饮食结构不合理或者是出现胃肠道感染省疾病导致。

建议

孕妇怀孕期间一定要注意自己的饮食，多吃一些容易消化有营养的食物，要调整好饮食结构，做到荤素搭配，不可暴饮暴食。

怀孕期间也要保证充足的睡眠，保持良好的心态，不要从事过于繁重的工作，不要有太大的心理压力。

成人如果出现轻微的消化不良，在饭后可以适当的进行活动，来增加肠胃蠕动的次数，同时要纠正不良的饮食习惯，如果是比较严重的消化不良情况，要到医院去寻求医生的帮助，通过使用相关的药物来进行治疗。

建议

在使用药物时要严格的按照医生所给出的药量进行使用，才能够起到好的治疗效果。平时多吃含有纤维素较高的食物，比如麦片、苹果、香蕉等。少吃高热量、高脂肪类的食物。

注意事项

平时饮食结构不健康，爱吃油炸、烧烤类的食品，很容易消化不良出现腹痛、反酸等肠胃不适，应及时纠正不良的饮食结构和习惯。腹痛、反酸难受时，可咨询医生后服用王老吉的人丹来促进肠道管蠕动，缓解腹痛、反酸的症状。婴幼儿、孕妇禁用。