产妇上火吃什么降火

产妇出现上火现象，平时可以喝一些绿豆汤，金银花茶，菊花茶等等，比较有利于下火，饮食要注意以清淡为主，可以吃一些富含维生素c的水果蔬菜，饮食可以少食多餐，尽量不要吃油腻辛辣刺激的食物，平时注意多喝一些温水。

建议

上火如果比较严重的话，可以在医生的指导下用一些中成药来帮助下火，平时所处的室内不宜太过干燥，可以用空气加湿器适当的增加湿度，室内要注意经常开窗，保持空气的流通，平时不要穿太厚的衣服，以自身舒适为主。

出现口鼻干燥、便秘等症状，即民间所说的“上火”表现，从中医角度来说，属于热证，人体代谢失衡导致的内热症状，可以适当应用一些清热消滞的凉茶冲剂，比如王老吉广东凉茶颗粒，能清热消滞，里面含有金樱根，可促进消化，有利于调节肠胃功能。

产妇上火口气重怎么办

产后女性如果出现上火口气重的情况，不可随便服用药物，在平时注意多喝水，少吃油炸、辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，保证充足睡眠；多漱口保持口腔内的干净，减少口气，哺乳期女性可以多喝汤类食物，比如鸡汤、鱼汤、排骨汤等，注意不能太油腻，如此可以促进乳汁分泌，还有下火作用；产后保持心情舒畅，孩子哭闹不能急躁，否则会使上火症状加重。

建议

建议有口臭的孕妇，每天要注意牙齿的清洁，清洁时要用软毛刷和温水，进食后可以漱漱口。除了牙齿，在刷牙时还可以轻刷舌头表面，清除舌苔，这样口腔的气味会改善很多。坐月子期间，很多妈妈难免会吃一些油腻和重口味的食物，那么这时可以多吃一些蔬菜，蔬菜中的纤维素有利于肠胃蠕动，促进消化，避免妈妈们患上便秘，还能解决上火和口臭的问题。

产妇上火牙痛怎么办

产后出现上火牙痛的情况，多半是牙髓发炎引起的。期间要多喝点水，多注意口腔卫生。

出现牙痛的情况，最好不要自己随便私自用药，以免影响宝宝的正常生长发育，也不可以在家里自己忍受，最好去专业的医院，在医生的指导下检查，进行对症治疗。

建议

产后要多注意休息，避免过度的劳累紧张。适当的多吃一些维生素c含量丰富的蔬菜和水果，比如西红柿，猕猴桃，草莓等等。

多注意营养搭配，根据身体的恢复状况，及早的下床活动，可以做一些力所能及的家务劳动，练瑜伽等等，来增强身体的抵抗力。

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