坐完月子就来月经好吗-妈妈无忧网

坐完月子就来月经好吗

坐完月子就来月经是比较好的，也是属于正常的情况，是不用过度担心的，在来月经时是要注意保暖工作的，可以适当的增加衣物，同时也要注意局部的干净卫生，要及时的更换卫生巾，也可以清洗私处。

建议

在清洗时除了要注意水温以外，也要注意室内的温度，防止在清洗的过程中出现受凉的情况，在饮食上可以适当的吃一些有利于身体的食物，如银耳莲子汤，双耳汤等，都是不错的选择，在吃时要注意用量。

坐完月子屁股疼怎么办

首先应该进行适当的运动，比如散步、瑜伽等，避免长时间的坐立或者躺着，其次可以使用局部热敷的方式来减轻疼痛感。

如果情况比较严重，最好及时去正规的医院就诊，根据检查结果，遵医嘱进行针对性治疗。

建议

生活中要注意调节生活压力以及消极的情绪，保持积极乐观的心态，注意穿着宽松、透气性好的内裤。

饮食上要加强营养，饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性食物，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间。

剖腹产之后经常的感冒，很有可能是因为受到风寒的原因造成的，而且也跟自身的体质有很大的关系，因为在生完宝宝之后，身体的抵抗力也会有所下降，所以在护理不当的时候很容易会发生类似的情况。

建议

在日常生活中需要多观察气候的变化，及时的增减衣物，注意保暖，避免着凉，而且也要多吃一些有营养的食品，每天保证足够的营养摄入，但是也要荤素搭配，营养均衡。另外需要注意个人的卫生，每天坚持使用温水的方法来清洗外阴。