产妇涨奶不通怎么按摩-妈妈无忧网

产妇涨奶不通怎么按摩

产妇出现涨奶不通的情况，考虑可能是由于乳腺淤积导致的，此时是可以通过手法按摩进行通乳的。按摩需要有专业人士进行操作，正确的手法是先润滑皮肤，然后手指从乳房四周滑向乳晕，数次之后上下提拉乳头，起到类型婴儿吮吸的作用。

建议

建议出了通过按摩的手法进行刺激以外，在按摩结束后，还可以适当让宝宝加强吮吸，增加女性的排乳反应，这样的效果会更好。

注意产后哺乳期的饮食需要注意，可以适当多吃通乳下奶的食物，避免食用辛辣刺激的食物。

产妇涨奶后腋下有肿块

产妇出现涨奶并且腋下有肿块的话，可能是乳腺增生或者乳腺堵塞引发的。这种情况可以适当的热敷，有助于乳腺的通畅。并且可以请专业的按摩师进行按摩，促进乳腺通畅，促进肿块的消失。同时要注意心情的调节，不要过于焦虑。

建议

如果是进行母乳喂养的话，要注意正确的哺乳姿势。每边乳头都要轮番进行喂养，每次哺乳时将剩余的乳汁排空。可以穿专用的哺乳内衣进行哺乳，预防乳房下垂。另外，要注意多吃一些蛋白质比较多的食物，多喝一些营养的汤。

涨奶会使乳房胀痛，排奶除了手挤以外，还可以使用吸奶器进行排奶。此时应该注意的是吸奶器的压力和速度要掌控好，以免引起疼痛，加重症状。此外，局部热敷、局部按摩对于涨奶肿痛也有减缓的作用。

建议

对于涨奶有一定的预防办法，关键还是在于及时哺乳，哺乳时间规律化，多让宝宝吮吸乳头促进乳汁排出。另外要保持心情的愉悦。乳汁的分泌与心情的好坏也是有关系的，生气、紧张、忧虑、愤怒、惊恐等不良精神状态可引起乳汁分泌异常。