产后哪些是回奶的食物-妈妈无忧网

产后哪些是回奶的食物

回奶的食物还是比较多的，例如：韭菜、辣椒、麦芽、苦瓜、冬瓜、螃蟹、马齿笕、白萝卜、香椿、茴香、茄子、地瓜等食物，如果哺乳期宝妈想要断奶的话，那么平时可以多吃点这些食物，这样的话可以帮助到宝妈断奶。

建议

哺乳期宝妈断奶的话，也可以在医生的指导下，服用一些中成药物来回奶，这样的话回奶的效果会比较好，而且对身体的副作用也比较小。

断奶期间饮食上要注意些，不要喝鲫鱼汤、猪蹄汤、木瓜汤等能促进乳汁分泌的汤类，另外还要少喝些水。

剖腹产后哪些不能吃，剖腹产后能不能吃蛋糕

剖腹产后尽可能的不要吃辛辣、生冷、海鲜、太油腻的食物等。

剖腹产一般是可以吃蛋糕的，高中含有丰富的蛋白和钙质，存在一定的热量和能量，有利于补充需要的营养，并且蛋糕非常软，很容易被吸收和消化。

建议

剖腹产后，应定时到医院检查伤口愈合情况，一旦伤口出现不适，应立即就医，排除引起伤口不适的其他原因。

剖腹产平时应合理的改善饮食，尽可能的做到多喝水，多休息，可适量的做些简单的运动，注重伤口处的卫生清洁，保持健康的生活方式。

流产手术之后对水果一般没有特别的禁忌，如果想吃水果，建议把水果切成小块放在热水当中加热，以免吃生冷的食物，身体的恢复期间需要适当的进行营养的补充，但不要出现暴饮暴食等现象，应该养成少吃多餐的好习惯。

建议

身体恢复期间，除了要进行营养的补充之外，也要预防感染的情况，出现恶露排出期间，需要及时的更换卫生巾，不要过早的进行性生活，因为过早的进行性生活可能会对女性的身体恢复产生影响，而且也有可能会加大感染的几率。