怎么缓解二胎产后宫缩疼痛-妈妈无忧网

怎么缓解二胎产后宫缩疼痛

可以对子宫进行按摩，这样不仅能使子宫肌肉放松缓解疼痛，还能够促进子宫内残余物质的排出。另外，进行适当的运动，身体条件允许的产妇进行适当运动能帮助减轻疼痛，顺利排出恶露，对之后身体的恢复也很有好处。

建议

生产之后宫缩疼痛，可以通过热敷小肚子来缓解，但注意不要烫伤。如果宫缩疼痛难以忍受，有异常，要及时请医生诊治。另外，生产之后，产妇的身体比较虚弱，这时应多补充营养多休息，保持身体健康。

如何缓解二胎产后宫缩疼痛

产后出现宫缩疼痛是比较常见的，无论是一胎还是二胎都容易出现，可能会持续一周的时间。在这个阶段适当的热敷有助于缓解宫缩疼痛，并且轻柔的按摩小腹部位，也有助于缓解。如果出现产后疼痛剧烈的话，可以在医生的指导下使用一些止疼的药物来缓解。

建议

产后要注意短时间内尽量卧床休息，不要进行剧烈运动。可以适当的下床走走，有助于恶露的排出。产后要注意多吃一些新鲜的水果蔬菜，补充维生素。多吃蛋白质比较多的食物，要注意多喝一些营养的汤，多吃流食，半流食有利于消化的食物。

产后子宫收缩导致的疼痛在临床上经常遇到。

一般来说，第一胎产后宫缩痛很轻微，第二胎要比第一胎严重。随着分娩次数的增加，这种产后的宫缩痛会越来越严重。

当出现产后宫缩痛时，可以热敷小肚子，这样可以缓解子宫收缩的疼痛。当然也可以口服一些促进子宫收缩的药物，像五加生化胶囊之类，还包括益母草之类的药物，都对缓解产后宫缩痛有非常好的用处。所以如果出现了这种情况，可以综合治疗，减少疼痛。