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产妇掉头发是什么原因

产妇掉头发的原因是多种的，如体内的激素水平不调，在怀孕时体内的雌激素分泌增高，但是当宝宝出生后，雌激素就会下降，从而引起脱发，另外还有精神压力、营养不足等也是会引起脱发的。

产后掉头发也叫分娩性脱发，在产后会有一部分的产妇会有不同程度的脱发现象的。

建议

建议要保持心情的舒畅和乐观，要避免出现焦虑、恐惧等不良情绪，平时可以经常的梳头，这样可以刺激头皮，让头部血液循环通畅的。

膳食要多样化，不要挑食，应多吃些新鲜的蔬果、肉类和谷类等食物，如果脱发严重的，应及时去医院检查治疗。

产妇掉头发怎么回事

产妇掉头发一般是由于生产时出血过多以及消耗体能太大导致的，产后脱发在产妇中是很常见的，这个时候需要调理好自己的心态，同时通过饮食来调理，或者在医生指导下选择中药来进行产后的调理。

建议

在产后要及时补充水分和各种营养，来补充生产过程中消耗的体能，同时在产后要多休息，不要过度的劳累，避免干一些体力活以及压力过大，保持良好的睡眠，适当吃一些滋补身子的汤类以及鱼肉等。

产后掉头发多久能好没有具体的时间，需要根据自身的体质决定，可以去看中医，在中医的指导下通过中药进行调理，产妇出现掉头发的情况可能和自己用的劣质洗发露有关，也可能是和自身的体质有关。

建议

产妇需要学会放松心情，避免精神过度的紧张，饮食方面注意膳食平衡，加强营养，不要偏食挑食，可以吃一些蛋白质，豆类，海产品，补充蛋白质，维生素，同时定期的清洗头发，用手按摩头部，促进头部的血液循环，改善掉头发的情况。