女性在三胎产后出现宫缩疼痛难忍，可以在医生的指导下服用药物进行缓解症状，另外也可以适当的对腹部进行按摩，也能有效的减轻疼痛感，或者是使用热毛巾对腹部进行热敷，一般产后两到三天症状就会逐渐消失。
建议
建议在产后要特别注意，不要吃生冷寒凉的食物，并且要保持饮食的清淡同时也不要做剧烈的运动，避免自己过度的劳累给身体带来伤害，另外可以适当的下床进行走动，这样对身体的恢复也有很大的帮助。
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