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月经期体重会增加吗

女性在月经期间出现体重加重的情况是一种正常的生理现象，之所以出现这种情况，主要是女性在月经期间，身体的新陈代谢速度相对降低，而雌激素又会使身体内的水分增加，可能会出现水肿的情况，所以就会出现体重上升的现象。

建议

月经期间出现体重加重，一般在月经结束后就会逐渐的消失，如果想要减肥的朋友在月经结束一周内进行身体锻炼，可以起到一个非常好的瘦身效果。在月经期间女生也要做好近期的卫生工作，勤换卫生棉，每天都要清洗外阴，更换内裤。

月经期体温反而升高了是怎么回事

女性月经期间体温升高，考虑是由于身体出现了炎症或者受凉感冒所引起的，因为女性在月经期间身体抵抗力是比较差的，如果没有及时添加衣物受凉，或者受到了细菌病毒感染，容易出现发热，导致体温升高。但是还有的女性在排卵期会出现体温升高的症状，因此月经期间如果提前排卵也会出现这种情况。

建议

月经期间体温升高，如果是感冒了，要多喝水，体温超过38.5度要服用退烧药，如果是受到了细菌病毒感染要进行检查，然后遵医嘱对症用药，同时月经期间要注意保暖，不要受凉。如果没有感冒，应去医院检查排除其他疾病的可能。

女性在月经期体重一般是不会增加的，但是如果在月经期经常吃高热量、高糖分、高脂肪食物的话，是有可能会造成体重增加的，经期的饮食最好以清淡为主，多吃一些新鲜的果蔬，奶制品，瘦肉，蛋类等等。

建议

来月经的时候尽量不要吃生冷刺激的食物，平时多注意腹部的保暖，如果肚子不舒服的话，可以用热水袋热敷腹部来缓解症状，经期要避免做剧烈的运动，不要过于劳累，晚上睡觉前可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚，比较有利于助眠。