拔罐对身体有什么好处和坏处-妈妈无忧网

拔罐对身体有什么好处和坏处

拔罐的好处有很多，如驱寒除湿、促进血液流动、放松神经、排毒、提高免疫力等，此外，拔罐对于很多疾病也都有着较为有效的防治作用。

拔罐应讲究方法，并以自身体质及症状为基础，若操作不当，很容易加重体虚，甚至引起皮肤感染。

建议

拔罐最好在专业人士指导下进行，同时也要明确自身情况，年老体弱、高热、痉挛人群禁止拔罐，空腹或饱腹、以及过度疲劳状态下不宜拔罐。

拔罐后皮肤会相对脆弱，应注重保暖，同时也要保证衣服及被褥的卫生和干燥，避免皮肤过敏的发生。

经常刮痧拔罐对身体好吗

拔罐和刮痧可以起到疏通经络、活血化瘀的效果。能够有效的改善人体的亚健康状态，增强个人的身体体质。但是需要控制时间间隔，不能频繁的刮痧拔罐。

建议

建议如果平时气血运行不足或者是身体抵抗力低下可以通过拔罐刮痧的方法来改善病情，促进全身的血液循环，帮助身体恢复健康。在拔罐刮痧的时候要尽量避免选择在湿冷的天气进行。

注意事项

注意在拔罐刮痧以后要做好皮肤的护理工作，1-3小时内不能洗手脚和冷水澡。如果出现红肿、水泡、疼痛的症状，要及时去医院就诊。

中医认为拔罐可以调理气血、疏通经络、驱除体内的寒湿，因此拔罐是中医的一种经常用的外治方法，偶尔针对性地拔罐对身体很有好处，可以活血化瘀、消肿止痛、散寒除湿、调节脏腑等。

如果经常过于频繁拔罐，对身体存在一定副作用，会损伤皮肤的黏膜，影响皮肤的正常代谢，同时频繁拔罐也会损伤人体的正气。

拔罐的频率不可以太近，大概一周1-2次拔罐治疗，这个频率是比较恰当的。同时拔罐时，留罐时间也不宜过长，留罐时间大概在15分钟左右就够了。