中医认为拔罐可以调理气血、疏通经络、驱除体内的寒湿，因此拔罐是中医的一种经常用的外治方法，偶尔针对性地拔罐对身体很有好处，可以活血化瘀、消肿止痛、散寒除湿、调节脏腑等。
如果经常过于频繁拔罐，对身体存在一定副作用，会损伤皮肤的黏膜，影响皮肤的正常代谢，同时频繁拔罐也会损伤人体的正气。
拔罐的频率不可以太近，大概一周1-2次拔罐治疗，这个频率是比较恰当的。同时拔罐时，留罐时间也不宜过长，留罐时间大概在15分钟左右就够了。
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