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孕期便秘严重怎么办

孕期便秘要找到便秘的原因，便秘一般与有器质性因素和功能性因素，其中功能性便秘和饮食不合理、排便习惯差、活动量少等有关，可以通过调整饮食的方式缓解便秘。如果情况比较严重，也可以遵医嘱使用通便润肠的药物。

建议

便秘主要表现为大便干结，排便费力等，便秘后可以在医生的指导下使用益生菌制剂，益生菌制剂能够维持肠道菌群平衡，参与消化，恢复胃肠道的正常功能。便秘后要适当多喝水，增加水果蔬菜的摄入。

孕期便秘怎样办比较合理

孕期便秘怎样办比较合理，这是不少人在聚焦的一个健康话题，大家有必要清楚是哪些原因导致孕期便秘，并做好孕期便秘相关防范很关键，具体需要怎样做比较好，针对大家所聚焦的话题，为大家深入介绍孕期便秘最为基本的尝试，以供大家参考使用。

孕期便秘怎样办比较合理

坚持每天早上起床后喝一杯淡盐水，促进肠胃蠕动。平时多吃一些富含粗纤维的食物，例如：奇异果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米等，这些都有利于促进肠胃蠕动，软化粪便，帮助孕妇更好的排便。

孕妇也应该进行适当的运动，多出去走走，不能一天到晚都在房间里闷着，平时养成按时排便的习惯，注意饮食跟休息。如果有严重便秘的问题发生，不能私自用药，应该咨询医生。

另外孕妇喝粥的话也是有利于通便的，例如：胡桃粥、芝麻粥、酥蜜粥、无花果粥、柏子仁粥等。胡桃粥适合孕期体虚肠燥的便秘患者食用。芝麻油适合孕期身体虚弱、头晕耳鸣的便秘患者食用。酥蜜粥适合孕期阴虚劳损等便秘患者食用。

为了避免发生便秘，应吃大量的新鲜水果及蔬菜，以及含有高纤维的其他食物，少食辛辣刺激的食物。平时多喝水，一有便意就立即去排便。

孕期便秘导致痔疮出血，可以在医生的指导下涂抹孕期专用的痔疮膏，不要自己随便乱用药，也可以遵医嘱选择用药坐浴，效果也不错。

痔疮的形成主要是腹腔内压力增加，静脉回流障碍导致的。怀孕怀孕后胎儿逐渐增大，压迫直肠，很容易会出现便秘，从而造成痔疮情况。

孕期便秘导致痔疮出血怎么治疗

建议怀孕期间要多注意喝水，多吃一些水果以及膳食纤维含量丰富的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，养成每天定时排便的习惯。

不要长时间的久站或者是久坐，如果痔疮有疼痛情况时，可以局部热敷一下肛门。