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月经期间屁股疼为什么

这种疼痛可能跟盆腔充血、激素分泌还有子宫内膜在脱落时拉扯到旁边的肌肉等有关系，有的时候子宫呈后位，充血之后压迫到直肠，疼痛就会很明显。

若是月经结束了，疼痛感也消失那一般就没什么事，否则就要及时去检查，对症治疗。

建议

1.自己的个人卫生要注意，勤更换贴身衣物，洗好之后要拿到阳光底下暴晒，这样能起到消毒的作用。

2.不要吃上火和生冷的食物，多吃瘦肉、鸡蛋和鱼肉，补充足够的营养，提高免疫力。

3.别熬夜，别让自己太累，要有足够的睡眠时间。

月经期间可以吃火龙果吗

女性在月经期间尽量的要避免吃火龙果，因为火龙果的属性偏寒。有可能会导致经血在子宫内不容易排出来出现痛经的现象。

女性在月经期间饮食上要保持清淡，避免食用辛辣刺激或者是过于寒凉的食物，可以食用温和的水果。

建议

建议在月经期间要适当的吃一些补血的食物。同时也要避免引用咖啡，浓茶等刺激性的饮料，有可能会造成肠胃功能紊乱。

在月经期间每天可以用温热的清水清洗外阴部位。避免经血污染诱发阴道炎症。

一般来说西瓜属于凉性的食物，月经期比较特殊，月经期间尽量不要吃，防止引起不适感，如腹痛，月经量变多，经期延长等。月经期间可以多喝热水，吃温性的水果也是可以的，如橘子，苹果。其他寒性的食物也不要吃。

建议

建议月经期间一定要注意保暖，防止受凉，尽量不要剧烈运动，多休息，不要过于劳累。可以吃一些补气补血的食物，如大红枣，桂圆，枸杞，羊肉，猪肝，鸭血，黑木耳，瘦肉，鸡蛋等。保证足够的睡眠，养成良好的生活作息习惯。