流产后吃哪些水果好呢-妈妈无忧网

流产后吃哪些水果好呢

流产之后，可以多吃维生素C含量高的水果，比如：芒果、椰子、金桔等温性水果。平时吃水果对身体确实都是有好处，但是，刚做好人流手术吃水果时，要注意区分温性还是凉性，凉性的水果尽量少吃或不吃，比如：梨子、山竹、哈密瓜等。

建议

流产之后，除了可以吃一些温性水果，以保证足够的维生素补充身体之外，还可以多吃含维生素丰富的蔬菜、肉类等。此外，应该要注意休息，避免过度劳累。在恢复期间，如果身体有何不适，必要时，可以去正规医院询问医生。

自然流产后吃什么补身子

女性在自然流产之后，应该多吃一些营养含量比较高的食物，应该吃一些含蛋白质以及维生素比较高的食物，在平时饮食中要加强营养，也可以多喝一些滋补的汤，流产也要像坐月子一样进行调养身体。

建议

建议多吃一些含维生素比较高的食物，常见的有豆类，牛奶，鸡蛋等，在平时饮食中应该加强营养，也可以炖一些滋补的汤，比如排骨莲藕汤等，在平时生活中也要注意保暖，饮食不可以吃生冷的食物。

自然流产之后要为身体补充足够的蛋白质以及维生素，流产也要像坐月子一样来调养身体，平时应该多吃一些营养含量比较高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，同时保证饮食的一个多样化，保证体内营养的均衡。

建议

自然流产之后要补充一些营养含量比较高的食物，多吃一些豆类，鸡蛋，牛奶等，也可以炖一些滋补的汤来喝，比如说莲藕排骨汤，同时在日常生活中应该注意保暖，不可以着凉，不可以喝凉水，防止影响身体恢复。