11岁女孩正常身高体重多少-妈妈无忧网

11岁女孩正常身高体重多少

11岁女孩儿的身高一般在142.2到151.1cm之间，体重应该在31.81到41.42公斤之间。

11岁的女孩儿已经在青春期了，每个孩子的个体差异是不同的，有些孩子早长，有些孩子晚长，因此家长也不能单靠身高和体重来判断孩子的发育标准。

建议

要想准确判断11岁女孩是否发育正常，应该及时带孩子去专业的医院进行比较详细的体格检查和骨龄检查。

在生活中，还应该给孩子增加一些营养，多给孩子吃一些富含钙，富含维生素，富含蛋白质的食物，让孩子养成良好的生活和饮食习惯，多让孩子参加一些户外运动，这样可以更好地促进孩子身体发育。

11岁女孩来月经还能长高吗

11岁女孩来月经是还有可能会长高的，月经与身高并没有任何必然联系，不用过度焦虑担忧。

孩子身高一般与遗传、饮食与运动习惯、生活环境等因素有关，孩子的生长快慢与长高年纪都会有所差异，身高增长并没有固定的时期与年龄。

建议

经期要每天用温热的清水清洗阴部，内裤要纯棉透气，不要过紧，卫生巾要勤换，不要在没有得到医生允许的情况下，擅自使用刺激性较大或过于干燥的阴部洗液。

可以坚持户外运动，比如羽毛球、慢跑等等，适度晒太阳，不仅有利于身高增长，还非常有利于提高身体素质。

11岁女孩来月经了属于比较正常的一种现象，不要过度焦虑担心，要及时教会女孩经期护理知识与卫生巾的使用方法。

女孩前几次来月经时可能会出现经期不规律、经血量不规则等现象，一般来说随着年龄的增长与身体发育情况的稳定，会自行慢慢缓解。

建议

建议经期要每天用清水清洗阴部，卫生巾要勤换，内裤要尽量纯棉透气，不要穿过紧的裤子，经期要注重保暖，避免剧烈运动。

家长要给女孩普及青春期生理发育的基本常识，让孩子正确面对月经与乳房的发育，避免产生不必要的害羞甚至自卑情绪。