雌激素比较低,是有可能会造成子宫内膜薄的,不仅会造成经期出血量少,也不利于受精卵着床,雌激素水平持续偏低的话,也有可能会影响排卵,从而造成不孕。
可以在医生的指导下补充雌激素,平时可以多吃一些豆腐,豆浆等豆类食物。
建议
激素类的药物对肠胃是有一定刺激的,最好在饭后服用,在停药之后可以去医院抽血检查一下体内的激素水平。
如果激素正常的话,可以在排卵期适当的安排同房,在备孕前注意口服叶酸,来预防胎儿畸形。
雌激素低月经少咋办
子宫内膜受雌激素的影响,雌激素比较少,容易造成子宫内膜偏薄,从而容易造成经期出血量过少。
可以在医生的指导下补充雌激素,平时可以吃一些豆类食物,有助于辅助体内的雌激素水平达到正常。
建议
平时注意养成良好的饮食和作息习惯,吃一些高蛋白,富含维生素的食物,注意加强营养,少吃油腻辛辣刺激的食物。
晚上要有足够的休息时间,平时要有良好的心态,不要经常待在室内,可以多外出参加一些户外活动。
雌激素低能引起失眠吗
更年期的女性体内雌激素水平比较低,主要是卵巢功能衰退所引起的,是有可能会引起失眠的,一般还会伴有月经不调,闭经,潮热,易怒等症状。
在晚上睡觉前可以喝一杯牛奶或者用温水泡脚,比较有利于助眠,睡前不要做剧烈的运动,晚餐不要吃太多。
建议
更年期症状如果比较严重的话,可以用一些中药调理,也可以补充少量的雌激素,但是要在医生的指导下进行用药。
平时可以适当的吃一些豆类食物,有助于补充体内的雌激素,饮食要以清淡为主,少吃辛辣刺激油腻的食物。
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