月经推迟半个月不来-妈妈无忧网

月经推迟半个月不来

月经推迟不来一般只有两种情况，一种是怀孕了，可以先做一下尿妊娠试验看下是否呈阳性。

若是排除怀孕的可能，就是外界因素影响如压力过大、休息不好、过度疲劳、生存环境发生变化等因素所导致月经推迟的，具体情况可到医院妇科做个详细检查才能确定。

建议

1、要保持良好的心态，避免过度疲劳，学会排减压力，放松心情。

2、平时可以多加锻炼，可以选择一些有氧运动，如瑜伽、慢跑等，能增强身体机能的抵抗力。

3、合理安排食物的摄取，禁烟禁酒，养成良好的生活习惯。

月经推迟十天不来怎么办

一般月经的周期为28-30天，若是月经推迟10天以上的话可以考虑是怀孕的原因。

若不是怀孕的话可能就是月经失调所导致的，导致月经失调的原因有很多，如内分泌、精神压力过大、环境等改变引起的，具体情况可到当地医院做个详细检查，在根据检查结果进行针对性的治疗。

建议

1、平时要保持良好的心态，避免过度疲劳，减轻精神压力，放松心情。

2、平时可以多加运动，锻炼身体，选择合适的有氧运动，增强身体的抵抗力。

3、定期到医院检查身体，了解身体情况，出现异常可以及时治疗。

月经推迟6天，可以及时去医院仔细检查一下，明确具体原因后，根据医生指导调理治疗，不要擅自盲目服用催经药物。

月经推迟的常见原因包括怀孕、内分泌失调、精神压力过大、不良的生活习惯或其他身体疾病等等。

建议

可以去正规中医院把脉诊断后，让医生开一些调理月经的口服中药来坚持服用，可能会有不错的疗效。

平时要尽量保持规律良好的饮食与生活作息，饮食尽量温热易消化，不要暴饮暴食，保证休息，尽量不要熬夜，保持心情畅快愉悦。