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产后抑郁症能不能治愈

产后抑郁症有多种方法可以控制，平时要懂得调理自己的精神状态，如果经常处于压抑的状态，可能会导致情绪一直都不好，心理上饱受折磨，生活上可能也出现难以自理的情况。平时应该和朋友聊天，有家人的陪伴，消除各种压抑的情绪。

建议

在生产完宝宝之后要一个安静舒适的环境，而且应该要有充足的休息。有些产妇才刚刚生完宝宝就马上投入到工作当中，其实是非常不正确的，应该要休息一个月左右，看看身体的恢复情况。然后多补充富含营养的食物，尽快恢复体力。

产后抑郁症持续时间一般有多长

产后抑郁症在得到良好的治疗和护理的情况下，一般会在一个月后有明显的好转，两个月左右症状基本消失。但这个时间会因人而异，不一定全一样。

但患者患者在患病后没有及时进行调理和治疗，最终就可能会发展为慢性抑郁症，久治不愈甚至会终生患病。

建议

对于产后抑郁症患者，家属要给予足够的关怀，如果症状比较严重，也可以在医生指导下进行药物干预治疗。

患者自己需保持良好的心态，切忌在患病后自我封闭，要多与家人朋友沟通交流，加快痊愈。

首先要调整个人的生活作息状态，有些人经常过度熬夜劳累，精神压力会越来越大，负面情绪也越积越多，不利于抑郁的治疗。另外，要加强个人的锻炼，保持乐观开朗的心态，也可以培养一些业余兴趣爱好。

建议

产后抑郁通常会表现出焦虑不安，经常自醉自责，也会影响个人的食欲，状态颓靡，甚至出现记忆力下降或者是注意力分散等等。生产完宝宝之后，要做好预防准备，和朋友多聊天，及时排解身心压力。