哺乳期奶水突然变少了是怎么回事-妈妈无忧网

哺乳期奶水突然变少了是怎么回事

1.饮食结构不合理，吃的食物没有营养，蛋白质、维生素等营养元素摄入不足，或者吃了辛辣、刺激性食物以及韭菜等回奶的食物。

2.水分补充不足，体内水分缺失。

3.情绪起伏波动大，精神受到巨大的刺激，心情不佳。

建议

当发现奶水变少，首先要调整饮食，多进食汤类食物，比如猪蹄花生汤、丝瓜蛋花汤等，并尽可能的多饮水、果汁。

可以用双手对胸部进行适当的按摩，以疏通乳腺，改善乳腺堵塞现象，并让宝宝多吸吮乳头，刺激乳汁分泌。

哺乳期奶头有白点很痛怎么办

哺乳期奶头有白点很痛，可让宝宝吃疼痛感较轻的那一侧乳房，也可用吸奶器将乳房中的乳汁全部吸出，暂时用奶瓶喂养。

如果宝宝在吃奶的时候吮吸力度过大，容易出现乳头皲裂和乳头溃疡的情况，可咨询专业的人士，学习正确的喂养姿势。

哺乳期奶头有白点很痛怎么办

尽量不要让宝宝养成吮吸乳头睡觉的习惯，以免使乳头部位长时间的浸泡在宝宝的口中，使局部的疼痛感变得更加严重。

每次喂养宝宝之后，可挤出少量的乳汁涂在乳头和乳晕部位，有较好的预防乳头皲裂的作用。

哺乳期奶头堵了，首先需要应用温热毛巾热敷乳房，缓和堵奶引起的不适症状，再应用双手进行指揉法按摩，在出现堵塞硬块的地方应用双手轻轻按摩缓解。

对于奶头堵了的情况，不要太大力的按摩，需要循序渐进的进行，如果症状不能得到缓解，建议在催乳师操作下疏通。

哺乳期奶头堵了怎么揉

1.对于出现乳头堵奶的情况下，不要过于着急，需要应用正确的方式进行疏通缓解，如果哺乳期妇女出现发烧等等症状，需要及时就医。

2.哺乳期堵奶出现以后，需要一步步的操作进行疏通缓解，如果过于着急，可能损伤身体健康。