做月子期间老是咳嗽怎么办-妈妈无忧网

做月子期间老是咳嗽怎么办

坐月子期间老是咳嗽可采取多喝水等方法进行缓解，也可多吃绿叶蔬菜及水果，比如苹果、葡萄、香蕉、柚子等，具有润肺止咳作用，可有效缓解咳嗽，但不要吃从冰箱拿出的水果。

咳嗽是感冒或患有咽喉炎所致，与受寒或身体上火有一定关系，或者是身体较虚弱引起。

建议

月子期间需注意身体保暖，避免受凉，饮食需保持清淡，多喝汤水，可有效预防身体上火以及促进乳汁分泌。

可多卧床休息，避免长时间久坐或站立，以免引起腰痛或腿疼等现象，注意身体清洁，避免细菌感染或病毒感染。

做月子期间感到恶心想吐怎么回事

在坐月子期间感到恶心想吐，有可能是由于平时过度进补，运动量比较少，消化不良所引起的，也有可能是由于受凉，胃肠炎等原因所造成的，症状如果相对比较严重，最好及时去医院检查一下，明确病因之后及时配合医生来进行治疗。

做月子期间感到恶心想吐怎么回事

在坐月子期间，饮食最好以清淡易消化为主，平时要少吃一些油腻的食物，避免过度进补，身体允许的情况下可以适当的下床走动，不要长时间躺在床上，月子期间身体抵抗力和免疫力相对是比较差的，要尤其注意自身的保暖，避免受凉。

顺产产妇做月子期间，一般在生产完宝宝第2天之后，身体恢复良好是可以适当的下床走动的，而且对身体都有一定的好处，另外也可以适当的坐一会儿或者站立一会儿。但是需要适可而止，避免长时间的劳累过度。

建议

在坐月子期间，需要创造良好的居住环境，保持空气流通，温度适宜，避免长时间的躺在床上，不但不利于恶露的排出，还有可能会导致肠蠕动减弱，很容易引发便秘的情况。在饮食当中可以多吃一些粗纤维的食品，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。