地中海贫血常见吗-妈妈无忧网

地中海贫血常见吗

地中海贫血还算是比较常见的贫血，尤其是在一些地中海沿岸的地区，地中海贫血的患者是比较多的，另外地中海贫血也分为轻度、中度、重度三种不同程度的贫血，其中轻度地中海贫血还是比较常见的。

建议

地中海贫血的孕妇，可以在怀孕12周时去医院建卡，这样以后做产检会比较方便，而且医生也可以更好的观察到孕妇和胎儿的身体健康。

孕妇在怀孕期间要照顾好身体，注意保暖以免着凉，另外要保证充足的睡眠时间。

地中海贫血到底吃什么好

轻度地中海贫血的孕妇可以多吃些高蛋白和维生素含量高的食物，例如：鸡肉、大虾、奶酪、鸡蛋、猪肺、鲢鱼、裙带菜、菠菜、生菜、蒜苗、黑豆、豆腐等食物，这些食物对于地中海贫血的孕妇来说，还是比较好的。

建议

地中海贫血的孕妇，在怀孕期间要按时去医院产检，另外在怀孕中晚期时要摄入充足的营养，以免影响到胎儿正常的生长发育。

孕妇在怀孕期间要有规律的饮食，不要有挑食偏食的习惯，还有也不能暴饮暴食。

缺铁性贫血大多是长期营养不良而引起的，一般表现为头晕头痛、四肢乏力、注意力不集中、心悸气短等症状，而地中海贫血是一种遗传性贫血，一般表现为面色苍白、胸痛、气促、腿部痉挛、头晕目眩、容易感染等症状。

建议

怀孕期间缺铁性贫血的话，最好是从饮食上来进行补充，首先要保持摄入体内的营养均衡，然后再多吃些含铁量丰富的食物，例如、猪肝、瘦肉、豆腐、菠菜、木耳、海带等食物。

孕妇在孕期要按时去医院产检，生活上要保持规律的生活，还有健康的饮食。